15.我的烦恼向谁说(教案)-2023-2024学年五年级心理健康-鄂科版.pdfVIP

15.我的烦恼向谁说（教案）－2023-2024学年五年级心理健康-

鄂科版

一、教学目标

1.让学生认识到每个人在生活中都会遇到烦恼，学会面对和解决烦恼的方

法。

2.培养学生积极乐观的生活态度，增强心理素质。

3.提高学生的沟通能力，学会倾诉和倾听，增进同学间的友谊。

二、教学内容

1.认识烦恼的普遍性，烦恼对个人成长的影响。

2.学习面对烦恼的方法，如倾诉、倾听、换位思考、寻求帮助等。

3.培养积极乐观的生活态度，学会调整心态。

三、教学重点与难点

1.重点：让学生认识到每个人都会遇到烦恼，学会面对和解决烦恼的方法。

2.难点：如何引导学生积极乐观地面对烦恼，调整心态。

四、教具与学具准备

1.教具：多媒体设备，展示PPT、图片等。

2.学具：笔记本、彩笔、心情卡片等。

五、教学过程

1.导入：通过PPT展示一些生活中常见的烦恼，让学生认识到每个人都会遇

到烦恼，引出课题。

2.认识烦恼：让学生分享自己的烦恼，讨论烦恼对个人成长的影响。

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3.学习面对烦恼的方法：通过PPT、故事、案例等形式，引导学生学习倾

诉、倾听、换位思考、寻求帮助等方法。

4.小组讨论：让学生分成小组，讨论如何积极乐观地面对烦恼，调整心态。

5.课堂小结：总结本节课的学习内容，强调面对烦恼的重要性。

六、板书设计

1.我的烦恼向谁说

2.副学会面对和解决烦恼

3.内容：烦恼的普遍性、面对烦恼的方法、积极乐观的生活态度等。

七、作业设计

1.让学生写下自己的烦恼，并思考如何解决。

2.让学生设计一份心情卡片，鼓励自己在遇到烦恼时保持积极乐观。

八、课后反思

1.教师应关注学生在课堂上的参与度，引导他们积极发言。

2.在小组讨论环节，教师应关注学生的交流与合作，确保每个学生都能参与

到讨论中。

3.教师应关注学生在课堂上的情绪变化，适时给予关心和鼓励。

4.课后，教师应总结本节课的教学效果，针对学生的反馈进行改进，以提高

教学质量。

总之，本节课旨在让学生认识到每个人都会遇到烦恼，学会面对和解决烦恼的

方法，培养积极乐观的生活态度。在教学过程中，教师应注重学生的参与和互动，

关注学生的情绪变化，以提高教学效果。通过本节课的学习，希望学生能够在面对

烦恼时，更加坚强和乐观。

重点关注的细节：教学过程

详细补充和说明：

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教学过程是本节课的核心环节，关系到学生是否能够真正理解和掌握面对烦恼

的方法，以及如何积极乐观地面对生活。因此，教学过程的设计和实施需要重点关

注以下几个方面：

1.导入环节：通过PPT展示生活中常见的烦恼，可以让学生迅速进入主题，

引发他们对烦恼的思考。在展示时，可以选择一些与学生年龄和生活经验相符的例

子，以便他们能够更好地理解和感同身受。

2.认识烦恼：在学生分享自己的烦恼时，教师应鼓励他们真实地表达自己的

感受，不拘泥于形式。同时，教师还需要引导学生认识到烦恼的普遍性，让他们明

白每个人在生活中都会遇到困难和挑战。在这个过程中，教师可以适时地提供一些

心理学的知识和理论，帮助学生更好地理解烦恼的本质和影响。

3.学习面对烦恼的方法：这一环节是本节课的重点。教师可以通过多种形

式，如PPT、故事、案例等，向学生介绍倾诉、倾听、换位思考、寻求帮助等方

法。在介绍这些方法时，教师应注重理论与实践的结合，让学生在实际操作中学会

如何运用这些方法。例如，可以设计一些角色扮演或小组讨论的环节，让学生在实

践中提高沟通能力和解决问题的能力。

4.小组讨论：在小组讨论环节，教师应关注学生的交流与合作，确保每个学

生都能参与到讨论中。为了提高讨论的效果，教师可以提前设计一些具有启发性的

问题，引导学生深入思考。同时，教师还需要适时地给予学生反馈和指导，帮助他

们更好地理解讨论的主题和目的。

5.课堂小结：在课堂小结环节，教师应简要回顾本节课的学习内容，强调面

对烦恼