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新学期心理健康教育开学第一课教案（精选5）
一、教学目标
1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与自身发展的密切关系。
2.培养学生积极向上的心态，增强心理素质，提高心理承受能力。
3.使学生掌握基本的心理调适方法，学会自我调节，健康成长。
二、教学内容
1.心理健康的概念与重要性
2.中小学生心理发展特点及心理问题表现
3.常见心理调适方法与技巧
4.自我认识与情绪管理
三、教学重点与难点
1.教学重点：心理健康的重要性，心理调适方法与技巧，自我认识与情绪管理。
2.教学难点：如何引导学生正确认识自我，掌握有效的心理调适方法。
四、教学过程
1.导入新课
通过提
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