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2024-2025年老年日常生活照料及健康知识试题与答案.docx

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    第

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    2024-2025年老年日常生活照料及健康知识试题与答案

    一、单选题

    老年人在进行日常活动时，以下哪种做法更有助于保持身体灵活性和协调性？（B）

    A、忽视身体锻炼，不进行适当的运动

    B、定期进行身体锻炼，如太极、瑜伽等

    C、过度进行高强度的运动，导致身体疲劳

    D、忽视身体症状，不进行及时的医疗咨询

    老年人在保持心理健康方面，以下哪种做法更有助于缓解孤独感和焦虑？（B）

    A、忽视社交活动，不进行与他人交流

    B、积极参与社区活动，与他人建立良好的人际关系

    C、过度关注自

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