垃圾食品演讲.pptx

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2024-11-08 发布于黑龙江
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垃圾食品定义与特点垃圾食品对健康影响垃圾食品消费现状调查垃圾食品监管与政策建议健康饮食替代方案推广总结与展望目录

01垃圾食品定义与特点

焦糊、高油、高盐、高糖的食品提供超过人体需要的热量容易导致人体发胖和营养不足垃圾食品定义

ABDC高热量垃圾食品通常含有较高的热量，这些热量往往远超过人体日常活动所消耗的热量，导致能量过剩。缺乏营养垃圾食品中往往缺乏人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，长期食用容易导致营养不良。高盐、高糖、高脂肪垃圾食品中通常含有大量的盐、糖和脂肪，这些成分过量摄入会增加患高血压、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险。口感好垃圾食品往往具有良