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中考体育每天训练方案(精选10篇)

中考体育每天训练方案篇一

为继续深入贯彻落实教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，

进一步落实保证学生每天一小时体育活动时间，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学

生体质健康水平，特制定《八角中心小学确保学生每天一小时体育活动时间实施方案》。

一、指导思想

坚持健康第一“”的指导思想，把提高学生身体素质作为实施素质教育的重要突破口，确

保学生每天校园体育活动一小时“”，有效落实三课、两操、两活动“”，培养小学生良好的体

育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的

各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本

要求。

二、活动主题

我运动，我快乐

三、活动时间、内容

每天校园体育活动一小时“”时间由大课间活动（广播操、校园操）、眼保健操、体育与

健康课、体育活动课等时间组成。

1、大课间活动：每天安排广播操、校园操（不少于30分钟）。

2、眼保健操：每天上午、下午各组织学生做好1次眼保健操（每次5分钟，共10分钟）。

3、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；（小

学一、二年级每周4节体育课；三至五年级每周三节体育课）

4、体育活动课：

围绕《国家学生体质健康标准》的要求，可以班级为单位组织开展小篮球、小排球、小

足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、游戏等活动，掌握

多项运动技能。没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少2节体育活动

课时。并排入课程表，在正常教学时间段予以安排，这样就能确保学生活动时间超过一小时。

5、要求教师必须参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。

四、活动的。组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对落实每天校园体育锻炼一小时“”工作的领导。校

长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组

长，教导处、体育教师、后勤等为成员的领导小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组

织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体

育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

领导小组

组长：周正人

副组长：宫彩玲李炳波

组员：刘志富林家超王树成赵忠武各班班主任

（二）要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监

督，保证“学生每天校园体育活动一小时”的坚决落实。监督电话：0535—6xxxxxx）

（三）加大对落实每天校园体育活动一小时“”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落

实每天校园活动一小时“”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展

体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、

因校制宜、废旧利用，切实保证每天校园体育活动一小时“”的开展。

（四）建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程教学质量评

估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂)○(教学实施的效果进行评价、分析和反

馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生

体质健康方面的主渠道作用。

（五）完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，定期组织专项督导并予以

公告；建立每天校园锻炼一小时“”及三课两操两活动“”落实情况专项检查制度。对无故挤占

体育课、不落实每天校园锻炼一小时“”要求的班级和教师，将予以处理。

（六）、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行

经常向学生进行安全教育，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有

序、有效的开展。

中考体育每天训练方案篇二

为确保20XX年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行，根据县局关于体育考

试会议中关于安全工作的要求，结合我校