2024年国家义务教育质量监测-四年级心理健康测试卷 .pdfVIP

国家义务教育质量监测-四年级心理健康测试卷

一、选择题

1、参加体育运动时，我们应该怎么做?（）[单选题]*

A、运动完马上喝冷饮

B、穿上穿合体的运动服√

C、剧烈运动后立即停下

2、我们在日常生活中要学会?（）[单选题]*

A、推卸责任

B、及时选避

C、勇于负责√

3、在学习中，遗忘的规律是先快后慢，为了减少遗忘，我们应该（）[单选题]*

A、及时复习√

B、认真预习

C、等考试前看书

4、你是否有过焦虑或者紧张的情绪?（）[单选题]*

A、经常

B、偶尔√

C、不经常

5、你是否有过抑郁的情绪?（）[单选题]*

A、经常

B、偶尔

C、不经常√

6、考试时有的题目做不出（）[单选题]*

A、偷看别人的试卷。

B、独立思考，努力去做。√

C、考试以后再把问题搞懂。

7、关于情绪的叙述,正确的是（）[单选题]*

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上答案都正确√

8、在下列哪种情况下，会有助于我们在考场中发挥最佳水平。（）[单选题]*

A、一点都不焦虑，对考试无所谓

B、适度的焦虑，有点紧张√

C、很焦虑，很紧张

9、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是（）。[单选题]*

A、喝酒

B、吃大量东西

C、压抑负面的情绪

D、和朋友诉说√

10、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和（）[单选题]*

A、生气

B、害羞

C、失望√

D、痛苦

11、如果你被人冤枉，请问你会怎么做最有利于你的成长（）[单选题]*

A、默默忍耐

B、找他问清原因√

C、见到他后不和他说话

12、下列哪个事情是不对的（）[单选题]*

A、多看看有益的课外书

B、锻炼身体

C、连续2小时打电子游戏机√

13、战胜嫉妒的方法不对的是（）[单选题]*

A、竞争法

B、摆正自己的位置

C、贬低他√

14、你遇到困难时，通常会怎么做？（）[单选题]*

A、寻求帮助√

B、独自面对

C、放弃

15、你是否容易生气或发脾气？（）[单选题]*

A、是

B、否√

16、在日常生活，我们善于同他人？（）[单选题]*

A、合作√

B、吵闹

C、争辩

17、不属于个性心理特征的是？（）[单选题]*

A、能力

B、气质

C、性格

D、智商√

18、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和（）[单选题]*

A、生气

B、害羞

C、失望

D、痛苦√

19、以下做法中不利于睡眠是（）[单选题]*

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动√

20、性格（）[多选题]*

A、容易受社会历史文化的影响√

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性√

21、拥有（）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键。[多选题]*

A、自尊√

B、自信√

C、自强√

D、自大

22、对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括（）[多选题]*

A、学会学习√

B、学会做人√

C、学会共处√

D、学会做事√

23、如何战胜嫉妒（）[多选题]*

A、注意力转移到让自己高兴的地方√

B、希望超过别人是一件好事，将嫉妒化作自己努力的动力√

C、认识到每个人都有长处，自己有自己的优点√

D、宽容同学√

24、生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（）是生活中难以避免的事。[多选题]*

A、遭遇困难√

B、经受挫折和失败√

C、花开花落

D、受人冷落

25、你有没有遇到过家庭问题?（）[多选题]*

A、没有√

B、偶尔有√

C、有时有√

D、经常有

26、你主要运动的方式有哪些?（）[多选题]*

A、跑步√

B、跳绳√

C、打羽毛球√

D、打篮球√

E、跑步√

F、踢足球√

G、其他√

27、哪些是积极的情绪宣泄?（）[多选题]*

A、幽默√

B、助人√

C、打架

D、砸摔

28、积极性的挫折反应主要有（）。[多选题]*

A、坚持目标、继续努力√

B、降低目标、改变行为√

C、改换目标、取而代之√

D、放弃