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2024-2025学年人教版语文高三上学期期末模拟试题(答案在后面)
一、现代文阅读Ⅰ（18分）
【阅读下面的文字，完成下面小题】
睡前11件事办不好，睡醒或是“糟糕开始”graceful
无论你多爱睡觉，如果睡觉的姿势不正确，就会给身体造成伤害，因此需要注意细节，把睡觉变成了简单的事。以下是睡前11件不正确的事情，会让你第二天早上无法正常起床，如果触犯了其中几项，你的生活就将是糟糕的开始。
首先，晚上11点到凌晨3点是肝经运行的时间，容易被外界因素影响，导致睡眠质量变差。肝脏的不适会引发各种身体疾病，如声音沙哑、偏头痛、月经不调、情绪低落等。因此，睡前要避免吃东西。如果实在饿，可以选择一个清淡的小菜或者水果，切记不要吃油腻的东西。肝脏和脾胃相关，脾胃不好，会引起消化不良和胃痛，导致睡眠质量差。
其次，酒后不易入睡，而且还容易造成多梦，影响睡眠质量。喝酒会让神经系统过于兴奋，让心脏跳得更快，从而出现兴奋或嗜睡的情况。
第三，酒精可以抑制维生素A，如果经常喝酒，维生素A缺乏，皮肤干燥更容易长皱纹。
第四，睡前情绪激动可能会导致失眠。睡觉前尽量不要进行剧烈运动，否则容易导致精神兴奋。
第五，运动后，血液循环加快，体温升高，人体会出汗较多。为保持体温，皮肤上的毛细血管扩张，从而导致抵抗力下降，容易生病。因此，运动后洗澡必须休息半个小时再进行。
第六，睡觉前不要看恐怖、悬疑的电影或小说，看恐怖的小说会影响到大脑，让大脑处于兴奋状态，刺激心跳，使人精神紧张，还是不要做了。
第七，如果晚饭吃得过多，很容易导致积食。本身晚上工作压力大，则容易影响睡眠。所以，晚餐一定要吃清淡，多吃蔬菜，适量吃蛋白质，晚餐与睡觉至少隔2小时。
第八，睡前借助手机或电脑、平板电脑哄着自己入眠，对眼睛有非常大的损害，尤其是手机和电脑屏幕有大量的蓝光，对肝脏的损害很大。
第九，临睡前化妆没有卸妆的习惯，会影响肝脏的休息，给肝脏带来负担。
第十，睡前喝碳酸饮料会影响睡眠，碳酸饮料可以增加心脏负担，减少大脑的供血量，容易导致失眠或睡眠质量差。
第十一，睡前不宜喝浓茶。浓茶中含有咖啡因，可以导致心脏跳动加快，心跳次数增加。由于心跳加快，大脑长期处于兴奋状态，很难进入睡眠状态。
有人认为，只要躺在床上就是入眠的开始，实际上并不然。如果入睡前的心情不好，睡在床上也难以入睡。所以，如果想要睡得香，就要尽量让自己的心情放松。
1.下列对文本相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（）
A.“如果你实在饿，可以选择一个清淡的小菜或者水果，切记不要吃油腻的东西。”这句话是对健康睡眠的保证和建议，说明了睡前吃东西影响身体健康。
B.“酒后不易入睡，甚至还容易造成多梦，影响睡眠质量”句中“甚至”一词表示递进，加强了睡眠质量变差的原因是喝酒程度加重。
C.“睡前化妆没有卸妆的习惯，会影响肝脏的休息，给肝脏带来负担。”这句话写出化妆没有卸妆对肝脏的损害。
D.“一只sát“的表达效果，而“令人宽慰”则采用比喻的手法，用数学的加减法形象生动地写出两种不同的感受，使得语言生动形象，给读者留下深刻的印象。
2.下列对文本相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（）
A.文章主要表现了睡前11件不正确的事，对那些触犯了其中几项的人来说，就是糟糕的开始。
B.文章标题“睡前11件事办不好，睡醒或是‘糟糕开始’”，具体点出了文本论述的话题。
C.议论文是一种以议论为主要表达方式，atravésde论证来阐明自己观点的议论文，因此，从“首先，其次，再者，最后，总之，所以，可见”等词语可以看出本文是议论文。
D.文章第四段按一般逻辑顺序写，首先表明观点，然后分说，最后用简洁语言对上文进行总结，使得文章条理性强，层次清晰。
3.结合文本内容回答，下列说法不正确的两项是（）
A.“睡前化妆没有卸妆的习惯，会影响肝脏的休息，给肝脏带来负担。”这句话说明睡前化妆品如果顺着皮肤进入肝脏，会影响肝脏休息。
B.“送给老师的谬见是因为有生僻难记且寓意优美，因此让其他同学们难以理解；送给同学的则更注重实用，删繁就简，容易记忆。”说明学生给我的两句赠言是不合时宜的。
C.“第一句赠言虽好，但寓意深刻，我又何必送得太明白？第二句虽实用性强，但我实在觉得大家一目了然，没有味道。”说明第六段我在awakened下方写下“意喻”和“哑谜”的用意。
D.“虽然我的用心良苦，可是我送给老师的那句‘用眼观，用心听，后方可闻’明显不合时宜，所以悬在空中，无人搭理。”说明第一句不实用，并无韵味。
4.本文从“健康睡眠”的角度分析得到以下五个方面，请将序号填入合适的位置。
①提高睡眠质量②消除遗传基因差异③避免肥胖④努力工作的动力源⑤减轻心理压力
A.③⑤④②①
B.③②④⑤①
C.①
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