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体育冒险教育对大学生心理健康和创新性的促进研究

作者：薛崴月陈辛迪陈泽龙蒋钦伍小羽

来源：《教育教学论坛》2020年第43期

????????[摘要]体育冒险教育通过设计具有挑战性的、冒险性的新奇成长体验或高强度运动量的体育活动，鼓励学生敢于面对苦难、尝试错误，培养学生利用知识和技能的、学习人际互动和团队协作的综合能力。目的：探讨体育冒险教育和大学生心理健康的关系，特别是创新性在其中起到的作用。方法：对广西某高校本科生进行问卷调查，问卷包括症状自评量表（SCL-90）、创造力自我报告量表（RIBS）。结果：参加体育冒险教育的学生在心理健康状况中明显优于普通班级学生;参加体育冒险教育的学生在创新性中的流畅性、独立性、灵活性三个维度上明显优于普通班级学生。结论：体育冒险教育可以改善大学生心理健康并提升创新性。

????????[关键词]体育冒险;教育大学生心理健康;创新性

????????[基金项目]2016年度广西高校大学生思想政治教育理论与实践研究课题“冒险教育对大学生综合素质的提升作用研究”（2016MSZ018）;2019年广西大学“大学生创新创业训练计划”项目基金“体育冒险教育对大学生心理健康的促进研究——创新性的中介作用”（201910593369）

????????[作者简介]薛崴月（1998—），女，广西柳州人，广西大学体育学院本科生，研究方向为体育心理;陈辛迪（1999—），女，广西南宁人，广西大学体育学院本科生，研究方向为体育教学;伍小羽（1984—），男，广西全州人，广西大学体育学院讲师（通信作者），研究方向为大学生心理健康。

????????[中图分类号]G645;;[文献标识码]A;;[文章编号]1674-9324（2020）43-0093-03;;[收稿日期]2020-03-20

????????一、引言

????????体育冒险教育作为一种课程模式，涵盖了我们现在常说的拓展训练（OutBound）课程。体育冒险教育的“冒险”，并非指让学生冒着生命危险，损害他人、集体和社会利益等，作为课程和学习活动的冒险，它是指在安全的教育环境支持下鼓励学生敢于尝试错误，使学生在智力、情感和体能上拓展自我、突破自我[1][2]。体育冒险教育又包含形式上的冒险和运动量上的冒险两种;形式冒险包括跳伞、攀岩、定向越野等具有挑战性的活动;运动量的冒险则是指通过大运动量训练以达到学生突破自我身体极限的目的，通过心率、运动量、运动强度、运动负荷及个别运动方式等来判断是否达到体育冒险教育。

????????当前，我国高校大学生的心理健康问题受到普遍重视。大学生因学业压力、就业压力，社会压力、人家关系压力等原因，表现出不同程度的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪，或因不良情绪引起的伤害自己、伤害他人的极端行为。大学生的心理健康水平关乎到个人乃至国家的发展，因此，寻找提高大学生心理健康水平的有效路径一直是各高校心理健康教育工作的重要任务。

????????人本主义学家罗杰斯认为，健康人格应该包含有五个特点：1.对一切经验持开放态度;2.存在主义的生活。3.信任自己的机体4.具有自由感。5.具有创造力。具有創造力是健康人格应该拥有的特点。因此，是否拥有创造力是判断是否拥有健康心理的标准之一。

????????二、研究对象与方法

????????（一）研究对象

????????本研究在某高校内选取在校本科生进行调查问卷的发放，共发放250份，收回223份。共分为两组，A组为体育冒险教育班，选取在校本科生内长时间参与体育活动的学生，参与系统性、高强度以活动量形式为主的体育冒险教育训练时间至少持续1年以上，每周训练不少于6次，体育冒险教育训练内容包括耐力跑、短距离冲刺跑、各专项训练等;共74人，男生43人，女生31人，平均年龄20.11岁;B组为普通学生班，设为对照组，在校本科生内普通学生，无长期参与体育活动的习惯，不参加体育冒险教育，共149人，男生94人，女生55人，平均年龄19.23岁。调查问卷的收集工作统一安排在学期末A组体育冒险教育结束后进行。

????????（二）研究方法

????????1.问卷调查法。对所有研究对象进行问卷测试，问卷包括：

????????症状自评量表（SCL-90），含有10个因子，包括躯体化、人际敏感度、焦虑、强迫、抑郁、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他共10个因子。共90道题，每题5级评分，从1“没有”至5“严重”;分数越接近90分越为心理健康状况良好;以160分为分界限，超过该分数则说明被测试者心理健康存在一定隐患;得分越高说明测试者心理问题越严重，表示心理健康水平越低，得分越低表明不健康症状越少，心理健康水平则越高。创造力自我量表（RIBS-24）该表由美国RUNCO