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疏肝健脾补肾的中药有哪些

人的身体不适，总会寻求一些补身健体的方剂或药物，以此来达

到强身健体，缓解身体疾病或衰老带来的不适，增强体质，以求生活

质量的升高，很多老年人或者体虚者，尤其是亚健康状态的中青年，

开始服用一些疏肝健脾补肾的药物，希望可以使自身的不适症状得以

缓解甚至消除，那么，能够疏肝健脾补肾的中药都有哪些？服用这些

药物有什么注意事项呢？

步骤/方法：

01

疏肝药物主要有：柴胡，陈皮，青皮，枳实，木香，沉香，檀香，

川楝子，荔枝核，香附，佛手，玫瑰花，薤白，大腹皮，柿蒂等。此

类药物多数为疏肝理气，行气破滞药物，部分药物有毒，需要慎用。

02

健脾药物主要有：苍术，厚朴，砂仁，豆蔻，草豆蔻，茯苓，薏

苡仁，山楂，神曲，麦芽，莱菔子，白术，黄芪，山药等。此类药包

括行气健脾，利水健脾，消食健脾等，应在医师指导下合理使用。

03

补肾药主要有：人参（包括西洋参，党参，太子参等多种参类），

黄芪，山药，白扁豆，刺五加，鹿茸，紫河车，淫羊藿，杜仲，续断，

肉苁蓉，锁阳，韭菜子，玉竹，黄精，枸杞子，女贞子，黑芝麻等。

注意事项：

中药的使用应在中医医生的指导，建议下使用，自己用药易出现

药不对症，用量过大，制剂不当等多种问题而引发毒副作用。此外，

中药应多味药配伍使用，以求达到疗效最佳，副作用最小。