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演讲人：
日期：
戏水活动安全课
目录
戏水活动概述
戏水活动安全原则
戏水前准备工作
戏水过程中的安全措施
紧急情况下的应对方法
戏水后保养与恢复建议
01
戏水活动概述
戏水活动指的是人们在水域中进行的各种娱乐、锻炼或休闲活动。
定义
根据活动形式和目的，戏水活动可分为游泳、潜水、冲浪、皮划艇、水上摩托等多种类型。
分类
戏水活动能增强心肺功能、提高肌肉力量与耐力、改善心理状态等，同时也是夏季消暑的好方法。
戏水活动存在溺水、晒伤、海洋生物伤害、水质污染等安全隐患，需引起足够重视。
风险
益处
适用范围
戏水活动适用于不同年龄和身体状况的人群，但应根据个人实际情况选择适合的项目。
注意事项
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