关于垃圾食品.pptx

演讲人：日期：关于垃圾食品

目录垃圾食品定义与特点垃圾食品对健康影响垃圾食品消费现状分析垃圾食品监管与治理措施健康饮食替代方案推广与实践总结反思与未来展望

01垃圾食品定义与特点

焦糊、高油、高盐、高糖的食品提供超过人体需要的热量容易导致人体发胖和营养不足垃圾食品定义

高热量缺乏营养素高盐、高糖、高脂肪口感好垃圾食品特点含有较高的热量，但营养价值较低。含有大量的盐、糖和脂肪，对健康不利。维生素和矿物质等营养素含量较少。通常具有较好的口感，容易让人上瘾。

010204常见垃圾食品举例炸鸡、炸薯条等油炸食品糖果、巧克力等高糖食品薯片、虾条等高盐食品汉堡、披萨等高热量快餐03

02垃圾食品对健康影响