体育测量与评价实验报告范例.docx

体育测量与评价实验报告范例

实验课名称

体育测量评价

实验内容

一、身体形态之体格的测量与评价

实验者姓名

xxx

学号

年级

xxxx级

班级

体教x班

实验时间

X月x日

一、实验目的：

1、学习人体身体形态部分指标的测量方法；

2、学习基本数据处理的方法；

3、培养分析评价人体身体形态生长发育水平的能力；

二、实验仪器：

中体同方身高体重测量仪、测径规、足长足高测量尺、软卷尺。

三、实验方法：

1、身高体重测量中，受试者取自然立正姿势站在身高体重仪底板上(两臂自然下垂，足跟靠拢，足尖分开约30一40度)，足跟、骶骨和两肩胛间与立柱相接触，注意保持耳眼水平位。

2、臂展的测量方法：受试者两脚分开，两臂侧平举成一条直线，测试者使用测量尺丈量其两手中指间的直线间距。

3、足长足高的测量：令受试者将右足置于足长测量尺上，足跟点紧贴后挡板，移动前挡板，使标尺轻贴于趾尖点，读取标尺读数，即为足长；将足高测量尺垂直置于足内侧纵弓处，上滑游标至纵弓曲度最高处，读取读数，即为足弓高。

4、受试者两足分立与肩同宽，自然站立，双肩放松。测量者在受试者的身后，找到肩峰外侧缘中点/髂嵴点(相应环节的骨性标志)，然后用测径规测量两标志点之间的距离，并读取数据，即为肩宽/髋宽。

5、臂围：受试者两足分立与肩同宽，将上臂斜向上平举，掌心向上握拳，用力屈肘，测试者将带尺绕肱二头肌肌腹最粗处量度上臂紧张围并记录，带尺位置不变，让受试者将肘关节伸展开并下垂手臂，测量出放松围并记录。

四、实验步骤：

1、安装测量所需测试仪器。

2、检查并校正仪器。

3、讲解测试要求及注意事项。

4、测量并记录测量数据。

五、实验测量结果及分析：

1、实验测量结果（实测代表性指标）：

量度：体重kg；

长度：身高cm；臂展cm；足长足高cm。

宽度：肩宽cm；髋宽cm；

围度：上臂围差cm（紧张围cm－放松围cm）

计算派生指标：克托莱指数：；BMI指数：。

2、结果分析：(对实验测量所得数据的意义参照相关标准进行简单分析评价)

教师评语：

实验课名称

体育测量评价

实验内容

二、身体成分的测量与评价

实验者姓名

xxx

学号

年级

xxxx级

班级

体教x班

实验时间

X月x日

一、实验目的：

1、学习人体身体成分指标的测量方法；

2、学习基本数据处理的方法；

3、培养通过人体脂肪成分分析，了解人体身体生长发育中营养状况等的能力；

二、实验仪器：

皮褶厚度计、身体脂肪测量仪。

三、实验方法：

1、皮褶厚度法

1）、皮褶厚度测量：受试者自然站立，暴露测试部位，测试者选准测量点，用左手拇指、食指和中指将皮褶捏起，右手持皮褶厚度计将卡钳张开，卡在捏起部位下方约1cm处，待指针停稳，读数并以mm为单位记录。

测量部位：臂部、肩胛部、腹部、髂部、大腿部。

2）、数据计算：

eq\o\ac(○,1)利用体密度推算回归方程式计算身体密度D；

eq\o\ac(○,2)计算体脂百分比F%：；

eq\o\ac(○,3)计算体脂重：F=W×F%W为体重；

eq\o\ac(○,4)计算瘦体重：LBW=W－F

2、库茨尔曼体脂百分比简易测量法：受试者自然站立，暴露测试部位，测试者选准测量点，用左手拇指、食指和中指将皮褶捏起，右手持皮褶厚度计将卡钳张开，卡在捏起部位下方约1cm处，待指针停稳，读数并以mm为单位记录。

测量部位：男—肱二头肌部、肱三头肌部、肩胛部、髂嵴部。女--肱三头肌部、髂嵴部。

3、生物电阻抗法（欧姆龙身体脂肪测量仪）：

体密度推算回归方程组别

体密度推算回归方程

组别男女

成年人D=1.0913-0.00116X1D=1.0897-0.00133X1

成年人D=1.0863-0.00176X2D=1.0709-0.00105X2

成年人D=1.0872-0.00205X3D=1.0711-0.00164X3

注：X1：肩胛部与臂部皮脂厚度之和；X2：腹部；X3：髂部

四、实验步骤：

1、安装测量所需测试仪器。

2、检查并校正仪器。

3、讲解测试要求及注意事项。

4、测量并记录测量数据。

五、实验测量结果及分析：

1、实验测量结果：

实测指标：臂部mm；肩胛部mm；腹部mm；髂部mm、大腿部mm；肱二头肌部mm；、肱三头肌部mm；

计算派生指标：身体密度Dg/ml；体脂百分比F