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初中体育教学计划大全10篇

学校体育教学方案篇1

一、教学目标

【学问与技能】

介绍搏击操的基本学问、动作特点，学会观测、欣赏机械设备搏击操，娴熟把握搏击操基本动作，能流畅呈现前2节的动作。

【过程与方法】

通过观看恶搞、小组争论、合作探究、嬉戏竞赛等方法，进展肌肉力气(尤其就是爆发力)、进一步增加动作的灵敏性、协调性和节奏感，提升独立自主自学并作的力量。

【情感态度与价值观】

学会观测、探究拳击衰弱操的特点、功能以及编创科学学问，培育合作意识，提升相处力量，唤起参予练的乐观性，主动性。

二、教学重难点

【重点】

直拳、勾拳，屈肘、隔挡

【难点】

“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严

三、教学过程

(一)开头部分(3分钟)

1.课堂常规：子集整队，报告人数，师生道别，老师具体了解教学内容，特殊强调纪律平安，检查服装，细心支配见习生。

组织教学：四列横队。

(二)预备工作部分(8分钟)

1.“你说我猜”抱团嬉戏

方法：全部同学以老师为圆心围起一个圆绽开跑步，老师明确提出问题，同学绽开提问，通过同学提问字数绽开抱团，例如老师回答“中国男子短道速滑队奥运金牌第一人?”同学提问“武大靖”。同学依据答案数字绽开抱团。

在自学了基本动作的基础上，分小组绽开1节动作的编创女团，并分小组呈现，小组间评价。

(四)结束部分(4分钟)

1.收紧活动—配乐收紧壮

组织教学：四列横队体操队形。

建议：收紧活动，身心充份收紧。

2.课堂小结：从学问与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体同学。

3.正式宣布被迫辞职、师生我爱你、废旧器材。

四、场地器材

体操馆、录音机、磁带。

五、估计负荷

练密度：35%～40%;平均值心率：130～135次/分后;运动强度：中等。

六、课后反思

一．指导思想

依据高中同学思想较成熟，对运动技术的把握力量增加，对自身运动项目具有肯定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为敏捷地支配该节课，旨在制造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。

二．教材分析

该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求同学初步把握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是同学愿不愿学和老师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素养的要求较高，所以实行各种方式的跳动练习来增加体质、进展力气、提高跳动力量、增加协调性、熬炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

三．教学步骤

１．通过“五官移位”这一趣味性的嬉戏，将同学留意力集中到课堂，然后听着音乐依据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的.徒手操，这样会充分发挥同学的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避开了单调、呆板的缺陷，以调动同学的运动爱好。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好预备的同时又调动了同学参加运动的爱好和乐观性，同时还培育了同学争强好胜，奋勇拼搏的体育精神。

２．因该文言为三级跳远的第一节课，所以就将场地设于宽广的滑行道上绽开。由示范点传授、出具教学折页已经开头，并使同学对三级跳远有个谁知的初步重新熟悉。原地弹跳练和４－６步行进间弹跳练，使得同学掌控三级跳远的基本技术，再通过UX21LI2677E实心球练去掌控“三步”的节奏，最终绽开完备的动作练。另外，期间必需多特殊留意同学的看法反馈信息，尽早予以鼓舞。

３．设置各种跳动练习的场地，要求同学自由分组和选择运动项目，发挥个人跳动特长，提高特长项目的技术水平和终身体育力量，提高下肢爆发力，增加协调性。通过自主组织些跳动嬉戏（斗鸡、跳绳等）来增加体质的熬炼和培育同学群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。

学校体育教学方案篇2

一、生理成长特性

1.一、二班级孩子大致年龄在7-9岁，这个时期他们的生理发育呈现出明显的进步。骨骼肌肉快速发育，尤其是下肢骨骼的成长速度超过全身其他部位。

2.这个年龄段的孩子肌肉发育还未完全成熟，肌肉内水分较多，肌纤维细小，肌腱宽敞且短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄且松驰，关节四周肌肉瘦长，关节的延展性活动范围大，稳定性相对较弱