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演讲人：
日期：
大班健康活动我的情绪
目录
情绪认知与表达
情绪管理技巧培养
情绪与健康关系探讨
情绪教育实践活动
总结反思与展望未来
01
情绪认知与表达
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有特定的生理反应和表情行为。
情绪定义
情绪与情感关系
情绪对个体影响
情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。
情绪会影响个体的认知、动机、行为和身体健康。
03
02
01
快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊讶等。
基本情绪
由基本情绪组合派生，如焦虑、内疚、羞耻、嫉妒等。
复杂情绪
主观性、两极性、情境性、感染性等。
情绪特点
用准确、具体的词汇描述自己的感受，避免攻
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