体育-初中田径蹲踞式跳远教学设计、教案.docxVIP

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蹲踞式跳远教学设计

指导思想:

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，贯彻“教会、勤练、常赛”要求，帮助学生体验探究学习的乐趣，提高学生的力量、协调的身体素质和跳跃能力，培养学生刚毅果断的意志品质。

教材分析：

本次课的教材内容《蹲踞式跳远助跑与起跳结合技术》选自初中《体育与健康》七年级全一册教材内容。在日常生活中，跨越障碍时经常是跨越或跳跃而过，是学生较为熟悉的一项运动，在初中体育教学中占有重要地位，对增强学生体质，提高学生体能、运动技能，培养学生勇敢刚毅，吃苦耐劳的意志品质具有重要意义。

在蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节中，助跑与起跳的结合是最为关键的，决定了后两个技术的发挥，直接影响运动成绩。在七年级阶段，蹲踞式跳远分为5--6个课时，本次课为第一次课，助跑与起跳结合技术，重点是使学生掌握助跑到起跳之间跑的节奏的变化，以及踏板瞬间起跳充分，踏板有力。

学情分析：

本次课教学对象是初中一年级。

1、初一学生刚进入初中，正处于青春发育期，充满活力，富有想象，有较强的表现欲望，易兴奋也易抑制，注意力集中时间较短。

2、初一学生在有一定的立定跳远的力量基础，但是跳跃能力整体较弱，单脚起跳双脚落地的概念还不是很熟悉，需要帮助学生理解学习。

3、初一学生的身心原因，在体育教学中，多引导少灌输，勤练习常比赛。

学习目标：

1、学生基本了解蹲踞式跳远助跑与起跳结合技术动作要领并知道其在整个跳远技术中的重要性。

2、80%以上的学生能够基本完成短距离助跑与起跳结合技术，并能做到踏跳有力，短距离助跑与起跳衔接顺畅；学生的弹跳能力以及身体的协调性得到发展。

3、学生在课堂中能大胆尝试体验探索学习的乐趣，培养刚毅果断的意志品质。

教学重点：踏跳有力，助跑与起跳衔接顺畅

教学难点：上下肢协调用力

教学策略：

用体验探究的学习方法和展板演示动作技能帮助学生理解掌握技能；安排竞赛等内容提高学生的学习积极性。

2、为突出重点突破难点，顺利高效达到教学目标，在准备部分安排了与跳跃以及上下肢协调用力的徒手操；基本部分学习中，紧扣教学重点循序渐进安排学习内容，利用垫子帮助学生体验动作，利用击掌、数数来帮助学生感受节奏的变化；结束部分肌肉放松，有利于技术学习。

3、结合学生的特点，在教学过程中以学生模仿老师、学生示范为主。

教学方法：

1、图示法

将蹲踞式跳远的完整技术结构展示出来，让学生有完整的技术概念，并清楚明白所学的是哪一阶段。

2、口诀法

利用口诀帮助学生记忆蹲踞式跳远起跳技术动作要领。

3、示范法

利用初一年级学生模仿能力强，爱表现自己的特点，应用老师标准的示范，以及学生的示范来激发学生的学习兴趣。

3、鼓励法：由于这个阶段学生，情绪容易兴奋也容易抑制。用语言鼓励学生，提高学习积极性。

4、纠正错误法：教师巡视分组练习，个别纠正以及集体纠正。

教学流程

（一）准备部分8

1、课堂导入2

2、准备活动6

（二）基本部分22

1、导入蹲踞式跳远技术要领

蹲踞式跳远的结构：助跑、起跳、腾空、落地

体验练习一

体验练习二

体验练习三

5、练习一至三步助跑起跳

6、小组练习短距离助跑起跳

7、小组比赛

（三）拓展部分5

1、“综合素质”接力比赛

（四）结束部分5

1、肌肉放松，注意起跳腿的方松

2、总结本次课

3、收器材

4、宣布下课

体育与健康实践课教案

单元位置

蹲踞式跳远单元第1次课

授课时间

第14周第2节课

教学内容

助跑与起跳结合技术2.体能：上肢力量

学习

目标

学生基本了解蹲踞式跳远助跑与起跳结合技术动作要领并知道其在整个跳远技术中的重要性。

80%以上的学生能够基本完成短距离助跑与起跳结合技术，并能做到踏跳有力，短距离助跑与起跳衔接顺畅；学生的弹跳能力以及身体的协调性得到发展。

学生在课堂中能大胆尝试体验探索学习的乐趣，培养刚毅果断的意志品质。

学习重点

难点

重点：踏跳有力，助跑与起跳衔接顺畅

难点：上下肢协调用力

教学

准备

垫子，标志线，音响等

程序与

时间

内容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

度

次数

强度

准

备

部

分

8’

基

本

部

分

22’

基

本

部

分

22’

一、课堂常规

二、准备活动

1.热身慢跑

2.关节活动

一、导入蹲踞式跳远

二、体验学习起跳技术：

三组体验练习，帮助学生找到蹲踞式跳远起跳技术的要点

二、练习一至三步助跑起跳

三、小组学习

四、小组比赛

集合整队

检查服装

师生问好

宣布本节课内容并提出目标及要求