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单元教学计划
教材名称
技巧
总课次
10
教学
目标
了解体操运动的健身价值和教育意义，培养学生对体操运动的学习兴趣，促进积极主动地参与学习，并能够学会欣赏和分析体操动作。
2．发展学生的身体控制能力，提高学生的动作准确性、方位意识、时空概念等。
3．能够掌握滚翻、肩肘倒立等的基本动作技术，培养学生形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习和生活。
4．在学习中使学生建立和谐人际关系，具有良好合作精神和体育道德。学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
单元教学内容
基本姿态与队列队形；
2．复习前滚翻、后滚翻、跪跳起；
3．远撑前滚翻、鱼跃前滚翻、燕式平衡、肩肘倒立前滚成蹲立；
4．组合动作。
重点
基本姿态、肩肘倒立等基本动作及动作组合。
难点
动作协调、优美。
课
次
教学目标
重点与难点
教与学的主要策略
一（基本姿态与队列队形）
1．巩固和提高学生身体姿态的控制能力及课堂纪律性；
2．帮助学生养成正确的身体姿势，能用正确的身体姿势进行学习与生活；
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
4.在学练中团结学生团队意识。
重点：姿态控制与队列队形；
难点：动作正确、整齐、优美。
教：
1．上下肢等位置的基本身体姿态学习；
2．队列练习与要求（集体）；
3.队形练习与要求（集体与分组）；
4图形跑：圆形、螺旋形；
小组队列队形赛；
放松练习；
作业布置。
学：
1．认真听讲，仔细观察示范，充分理解重难点的关系；
2．积极参与练习；
3.队形与图形跑时把握好前后间距，步调统一，精气神好。
二（复习前滚翻、后滚翻等动作）
巩固和提高前后滚翻、跪跳起等技术动作，懂得这些动作在生活中的意义和作用；
2．帮助学生养成正确的身体姿势，能用正确的身体姿势进行学习与生活；
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
4.在学练中知保护、会帮助、懂合作，建立良好的体育价值观念。
重点：滚动圆滑，发力协调；
难点：动作连贯、协调、优美。
教：
通过询问、个人展示等了解学生情况；
讲解示范完整动作，组织仰卧抱膝滚动练习；
练习含胸低头，在保护帮助下分组慢动作体会完整练习；
小组展示与评比；
前滚翻接力赛，后滚翻接力赛；
素质练习与放松练习；
作业布置。
学：
1．认真听讲，仔细观察示范，充分理解重难点的关系；
2．积极参与练习，主动给予同伴保护、帮助；
3.客观评价同学动作，给出中肯建议；
4.积极参与竞赛，争取取得好成绩。
三（鱼跃前滚翻与远撑前滚翻）
学生了解远撑前滚翻（女）和鱼跃前滚翻（男）的动作方法，80%左右的学生能完成相应动作，20%左右学生动作协调、优美；
通过远撑前滚翻（女）和鱼跃前滚翻（男）学练，发展学生力量、协调、灵敏等身体素质，提高定向及身体控制能力；
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
4.培养学生勇敢果断、敢于挑战自我的品质。
重点：蹬摆协调，有腾空；
难点：撑垫屈臂有控制。
教：
导入：兔跳练习（由易到难）；
蹬地摆臂的徒手练习；
仰卧团身滚动练习；
远撑前滚翻；
近距离鱼跃前滚翻（手撑垫上标记，逐步加远度）；
越过小垫子（逐渐加高）；
远撑前滚翻、鱼跃前滚翻接力赛；
作业布置。
学：
体会腾空与手撑。
体会蹬摆的协调发力。
巩固团身感觉。
认真观看示范，努力建立正确的动作表象。
四（鱼跃前滚翻与远撑前滚翻）
学生掌握远撑前滚翻（女）和鱼跃前滚翻（男）的动作方法，做到蹬地有力有腾空、滚动圆滑，方向正；
2.通过远撑前滚翻（女）和鱼跃前滚翻（男）学练，发展学生力量、协调、灵敏等身体素质，提高定向及身体控制能力；
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
4.培养学生勇敢果断、敢于挑战自我的品质。
重点：腾空较高，前滚圆滑；
难点：动作舒展，优美。
教：
蹬地摆臂的徒手练习；2.仰卧团身滚动练习；
3.分组远撑前滚翻；
4.分组近距离鱼跃前滚翻（手撑垫上标记，逐步加远度）；
5.分组越过小垫子（逐渐加高）；
6.展示与评比；
7.作业布置。
学：
体会蹬摆的协调发力。
提高团身能力。
认真进行学练，努力提高动作质量。
积极参与评比，给予同伴客观的评价。
五（远撑前滚翻及鱼跃前滚翻考核）
了接并掌握考核标准、方法，能分析出他人动作的优劣之处；
2.帮助学生养成正确的身体姿势，能用正确的身体姿势进行学习与生活；
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。
4.以良好的心态正确对待考核，培养吃苦耐劳、勇于争先的精神品质。
重点：考核标准、方法，考核；
难点：组合动作连贯、协调、优美。
教：
组织复习组合动作；
讲明考核标准、方法及注意事项，安排考核；
组织考核过的学生观赏、未考核者练习等；
素质练习与总结；
课后作业布置。
学：
认真听教师讲解；
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