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怎么样检查
自己心理是否健康？
主讲：XX20XX年X月X日;心理健康是指个体能够适应和发展的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
;现代人由于生活方式的改变，生活节奏的加快，显得十分的浮躁，加之过分追求短期效益，经不起挫折，内心很容易失去平衡，产生心理问题。同时，也有越来越多的人意识到心理健康是人生适应各种挑战的精神支柱，是保持良好生活质量的精神保障。自测心理健康，可防止健康隐患。下面推荐一份测试题，有兴趣的朋友不妨对自己的心理是否健康进行一次测试。
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