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2023团体心理辅导心得体会

2023团体心理辅导心得体会1

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上

所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活

动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的

心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以

记住25%，对亲自经历过的.大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详

的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的

思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每

项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这

是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。

然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻

要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。

团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过

活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。以前，辅导就是老师在上面讲，

我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。

而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以

很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学

围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我

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们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在

自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，

然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以，每一个做游戏的同学

都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过

程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些

游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

掌握了一些心理辅导的基本技巧。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：

接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，

很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件

的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，

了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教

师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，

促进其人格的健康成长。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于

一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都

是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，

师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后

促进学校的发展。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，

历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼

团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所

有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我