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考试后班级疏导方案

随着考试的结束，学生们的心情也有所变化，有的人会因为表现不佳而自卑，有的人也许因为得到好成绩而变得过于得意。这种心理状态在班级中会产生一定影响，为了维护班级稳定和谐的氛围，需要有一些相应的班级疏导方案。

帮助自卑的同学

对于表现不佳的学生，他们可能会过度纠结自己的成绩，从而自卑情绪渐渐在心中滋生。究其原因，除了学习缺失，还可能存在身心问题、环境影响等方面的原因。以下是一些可行的方案，可以缓解学生们的自卑情绪。

注重奖励与表扬

及时发现并表扬好的表现会极大地促进学生们的学习积极性，特别是对于成绩较差的学生，时刻鼓励他们做出改进，让他们感到自己一直在进步。班里可以根据学生考试成绩或者学习进展情况，及时给予奖励或者表扬。在开学的时候，学习中期，期末考试之前都是好的机会，可以让表现良好的学生在班里获得嘉奖。

建立互助学习小组

良好的班级氛围是互相帮助的，在成绩较差的领域面前，小组互帮互助也是一个非常好的解决方法。老师可以建立一个开放的互助学习小组，让学生互相帮助，争取最终考出好成绩。在小组中不能仅仅是利用别人的，也要让自己的所学去在互助小组当中展现，这样班里会很快形成互助学习的良好氛围。

建立心理支持机构

成绩不好的学生会面临诸多压力，例如被疏远，或者遭受老师和同学的责备等等。为了解决这些问题，可以建立一个心理支持机构，为班里的学生提供各种帮助。比如，可以请专业人员来给学生们提供心理咨询服务、提供一些不同的课外活动，让学生们摆脱某些负面影响。

帮助得意的同学

在班级中，得到好成绩的学生需要注意自己摆出的态度，不能过度得意，影响到班级的稳定和谐。以下是一些可行的方案，可以帮助得意的学生们调整态度，更加自律和谦逊。

提醒学生互相尊重

好成绩并不代表一切，不意味着其他学生的价值会比自己低。学生需要相互尊重，互相促进，互相敬重，班级的氛围在这种互敬互信的基础上才能更加稳定、和谐。老师可以在班里布置一些题目，让同学在解答题目的同时来交流，从而让学生们互相接受，互相理解。

建立志愿者服务团队

为了让得意的同学的优秀成绩能够转化为班级的价值，老师可以建立一个志愿者服务团队。这个团队的任务是为班级做一些志愿服务活动，从而为班级的外部形象打一张良好的名片。通过团队活动，得意的同学可以结交新朋友，了解班级其他学生的情况。

鼓励同学自主清晰学习目标

得意的同学需要正视自己所面临的问题。如果仅仅是喜悦，没有目标，很快得意的情绪会消退。因此，班里的老师可以鼓励每位同学制定自己清晰的学习目标，让每个人都有一个清晰的发展路径。这些目标不仅要明确，还要指导学生如何去实践它们，去提升自己。

总结

班级是一个特殊的群体，每位同学都应该得到尊重和关注，对于班级中的自卑和得意情绪，都需要采取适当的措施进行疏导。好的班级疏导方案能够让班级学生们保持良好的心态，让班级更加健康、平和、和谐。建议老师们及时发现学生情绪变化，采取相应的措施，帮助学生们提高自信、调整心态、克服困难。