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心理健康课活动设计方案

心理健康课活动设计方案25篇

为了确保工作或事情顺利进行，我们需要提前开始方案制定工作，

方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么大

家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的心理健康课活动

设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康课活动设计方案1

活动目标

1、让学生了解到自信对人的重要性。

2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好

的精神状态去面对困难。

活动重、难点

在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。

活动方式

童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”

活动过程

课前活动《幸福拍手歌》

师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？

师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天

我们能快乐的度过。

一、导入话题

1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是

缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵

树一样，树叶凋零，毫无生机。希望通过今天的活动，你们能为它添

上绿叶，让它焕发出新的生命力。下面，请大家看一个《小鸟学飞》

的故事。

二、感悟自信

（一）看故事《小鸟学飞》

（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根

据学生回答归纳）

（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。接下

来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮与自信的晶晶

1、看视频

看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一

起来听听他们的心声吧。

2、说说心里话

（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢?（师适时引

导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法

是我们都欣赏的。

（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适

时引导、点拨，归纳）

3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新

的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。

三、体验自信

1、敞开心扉

不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到

的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

2、同学们，听了他们的想法，你能用刚才学到的方法来帮助他们

找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。

3、全班交流，汇报。

4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情，能自信地

面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！

四、展示自信

1、孩子们，现在你是否觉得自己充满自信呢？那借此机会，老师

给大家提供一个舞台，让同学们来展示一下自己的拿手绝活，好吗？

2、小结：看着大家的脸上充满了自信的笑容，一定找到了自信的

秘诀吧！让我们把它写在自信之花上，好吗？

五、珍藏自信

1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一

说。

2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信

树上。

3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之

花贴到自信树上。

4、通过我们全班同学的努力，这棵自信之树正焕发出新的生命力，

自信之花遍地开。（板贴课题）这棵自信树以后就留在咱们教室里，

要是你们遇到什么困难或不自信的时候，就来看看自信树上的方法，

读读自信的秘诀，相信你们一定会找回自信的。

4、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉励自己。

5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们，愿你们

在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢谢你们，孩子们，再

见。

心理健康课活动设计方案2

教学目的：

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩

积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理

对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒

心理。

教学过程

（一）导入

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心