水平三小学五年级体育课教案(全册) .pdfVIP

水平三小学五年级体育课教案(全册)--第1页

五年级体育课教案

第一学期第1课

教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力

认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，

教学情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

目标技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

负荷：发展灵敏、协调、速度素质

重点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，

难点知道如何来确定手与脚的位置

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；————————

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备一、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式起跑

基1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

3教师示范讲解动作要领

本4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

5学生分散做动作主要掌握量法

6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

部二、游戏：合力

1教师讲解游戏方法要求和规则

2学生（一组）试做教师讲评

分3分组练习

4分组进行比赛

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力一般

器材练习密度预计33％负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。

课后

2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

小结

3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江黄河”。

水平三小学五年级体育课教案(全册)--第1页

水平三小学五年