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一分钟优秀的自我介绍

?怎么做怎么做自我介绍（2）如果面试官没有特别强调，那么面试自我

介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配

时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历

等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动

和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法

。

通常情况下，每分180到之间的语速是比较合适的。这样的语速

可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的

印象分。面试时该怎么做自我介绍怎么做自我介绍（3）求职面试自我

介绍，如何做的更好？

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的

需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深

刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不

能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页

，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关

。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中

。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括

工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如

果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司

，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡

献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事

件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情

，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加

印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。

所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌

以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线

听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也

可表现自信。

曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想

面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方

面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理

承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考

官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。

应聘自我介绍技巧：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述

几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面

试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东

西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的

掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西

上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘

职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘

的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不

经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注

视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助

动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对

你的印象。自我介绍怎么做成功率会更高怎么做自我介绍（4）面

试自我介绍既是面试中开始环节，是求职者的最重要环节之一，下面来看

看其中的技巧。首先，自我介绍要围绕岗位胜任要求展开。有人总结

说，80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开，20%围绕与

应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。这样的要求或许有些“粗暴”，但能

清楚的告诉我们面试自我介绍应介绍