在挫折中成长中学生心理健康教育主题班会.pptxVIP

挫折是成长的必修课中小学心理健康教育主题班会

目录分享你的挫折01挫折是不请自来的常客02面对挫折的态度、对策03正确面对挫折的方法04

第一部分分享你的挫折我们要学会做一个能够接受挫折的人01

01分享你的挫折中小学心理健康教育主题班会请大家说说自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折？你是如何面对这些挫折的？分享挫折

01分享你的挫折中小学心理健康教育主题班会想想自己受得了挫折吗？01受得了被拒绝吗？02受得了被误解吗？03受得了被挑出错误吗？04受得了失败的打击吗？05受得了期待落空吗？06受得了不完美的存在吗？07

第二部分挫折是不请自来的常客02

02挫折是不请自来的常客中小学心理健康教育主题班会心理学上对挫折的定义01挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。挫折，往往被视为人生中的绊脚石，令人沮丧、失落。我们常常听到这样一句话：“人生不如意事，十之八九”。在漫长的人生旅途中，每个人都会不可避免地遇到各种挫折和困难。这些逆境，如同道路上的绊脚石，时常让我们跌倒、受伤。然而，正是这些看似不愉快的经历，构成了我们成长的阶梯，成为我们通往成功的必经之路。

第三部分面对挫折的态度、对策03

03面对挫折的态度、对策中小学心理健康教育主题班会古人云，“不登高，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”人如果无所追求，断然不会遭遇挫折，受挫是追求卓越、抵达成功的必经之路。当克服一个个困难挫折，离成功便又更近一步，而即将遇到的困难和挑战就越发严峻，当遇到的困难越来越大，说明我们在不断进步成长。成长要不畏挫折。在人的成长过程中，挫折是无法避免的，但它并不可怕，要无畏挫折，勇敢面对。人的成长过程需要挫折历练智慧;需要挫折磨炼品格。玉不琢难成器，人不练难完美。只有历练，方能成熟，只有成熟，方能成功。0102

第四部分正确面对挫折的方法04

04正确面对挫折的方法中小学心理健康教育主题班会正视挫折认真分析无论是生活中的小挫折还是重大的打击，每一次都是我们成长的机会。我们变得更加坚韧、勇敢和坚定。面对困难，要坚定自己的信念，相信自己的能力。相信，只有经历磨炼，我们才能迎接更好、更成功的未来。01

04正确面对挫折的方法中小学心理健康教育主题班会正视挫折认真分析路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人生路漫长，有很多的奇遇，不论经历任何事情，都是该去经历的，能活成什么样子，都会和我们面对事情的态度有关，要么妥协，要么绝地反击，给挫折一个响亮的巴掌。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，继续前进。01

04正确面对挫折的方法中小学心理健康教育主题班会情绪转移寻求升华当你在逆境中发现自己的不足时，你就会知道自己还需要学习什么；当你在逆境中发现自己的优点时，你就会知道自己还有什么可以进步的地方；当你在逆境中发现自己的缺点时，你就会知道自己该如何改正。02

04正确面对挫折的方法中小学心理健康教育主题班会情绪转移寻求升华宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，战胜挫折，要克服惰性与恐惧，勇立潮头，用顽强的意志，必胜的决心，冷静的思维、创新的举措，战胜一个个艰难险阻，在一次次的磨难中成长奋起。挫折让我们学会如何调整心态，如何在失败中吸取教训，如何在困境中保持乐观。这些宝贵的品质将成为我们未来道路上的财富，陪伴我们走向更远的地方。02

直面人生挫折并不是一件容易的事情。但是，只要我们坚持不懈地努力，不断地学习和成长，保持积极的心态和乐观的态度，就一定能够战胜挫折，扭转人生的困局。我们要学会调整自己的心态，让自己始终处于一个积极向上的状态。只有这样，我们才能够在人生的道路上不断前行，迎接更加美好的未来。无论怎样

总结正确认识挫折。01树立正确的世界观、人生观、价值观。02积极总结经验教训，在实践活动中培养坚强的意志品质。03学会自我调控、自我超越。04积极进行自我宣泄。05

演示完毕感谢聆听中小学心理健康教育主题班会