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中班体育拔萝卜教案通用

一、教学内容

本节课的教学内容主要围绕中班体育课程中的“拔萝卜”活动进

行。教材参照《幼儿园体育活动指导手册》第三章第二节“趣味田

径”，详细内容涉及团队合作、身体协调性训练以及基本拔河技巧。

二、教学目标

1.让学生掌握基本的拔河技巧，提高身体协调性和团队合作能力。

2.培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强克服困难的意志。

3.培养学生遵守比赛规则，养成公平竞争的良好习惯。

三、教学难点与重点

难点：团队合作在拔河活动中的应用，身体协调性的提高。

重点：拔河技巧的掌握，比赛规则的理解与遵守。

四、教具与学具准备

教具：拔萝卜道具（代替拔河绳）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、舒适的运动服。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

通过讲述《拔萝卜》的故事，引导学生进入拔萝卜的实践情景，

激发学生的兴趣。

2.技能讲解与示范（5分钟）

讲解拔河的基本技巧，如站位、用力方式等，并进行示范。

3.随堂练习（10分钟）

学生分组进行拔萝卜练习，教师巡回指导，纠正动作。

4.例题讲解（5分钟）

分析学生在练习中遇到的问题，进行讲解和指导。

5.比赛环节（15分钟）

分组进行拔萝卜比赛，培养学生竞争意识和团队合作精神。

六、板书设计

1.拔萝卜的基本技巧

站位：前后交错，重心低

用力：脚跟用力，身体向后倾

2.比赛规则

遵守比赛时间

保持公平竞争

注意安全

七、作业设计

1.作业题目：结合拔萝卜活动，画一幅团队合作的画。

答案：学生需描绘出团队成员齐心协力拔萝卜的场景，展示团队

协作的精神。

2.作业题目：家长协助孩子录制一段拔萝卜练习视频，分享至班

级群。

答案：学生与家长共同完成，视频内容需包含拔萝卜的基本技巧。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：在教学过程中，关注学生的安全，及时调整教学难度，

确保每位学生都能掌握拔萝卜技巧。

2.拓展延伸：鼓励学生在家庭和社区中开展类似的体育活动，将

所学技能运用到实际生活中，增强身体素质。

重点和难点解析

1.教学过程中的安全措施。

2.拔河技巧的掌握与运用。

3.实践情景引入的趣味性和教育意义。

4.作业设计的实用性和亲子互动性。

一、教学过程中的安全措施

1.活动前，教师应检查拔萝卜道具（拔河绳）的安全性，避免出

现破损、松动等隐患。

2.活动前进行充分的热身运动，降低运动损伤的风险。

3.教师在示范和指导过程中，要强调安全意识，提醒学生注意脚

下站稳、避免用力过猛等。

4.比赛过程中，教师应密切观察学生的状态，发现异常立即叫停，

确保每位学生的安全。

二、拔河技巧的掌握与运用

1.教师在讲解和示范时，要详细阐述技巧要点，如站位、用力方

式、呼吸等。

2.随堂练习中，教师应巡回指导，纠正学生的错误动作，确保学

生掌握正确的拔河技巧。

3.例题讲解环节，针对学生存在的问题进行有针对性的指导，帮

助学生克服难点。

4.比赛环节中，鼓励学生运用所学技巧，提高团队竞争力。

三、实践情景引入的趣味性和教育意义

1.通过生动有趣的故事《拔萝卜》，引导学生进入实践情景，使

学生在轻松愉快的氛围中学习。

2.结合故事中的角色和情节，设计富有创意的拔萝卜动作，增加

活动的趣味性。

3.在实践情景中，强调团队合作、勇敢坚持等品质，提升活动的

教育意义。

四、作业设计的实用性和亲子互动性

1.作业题目：结合拔萝卜活动，画一幅团队合作的画。

补充说明：此作业旨在让学生通过绘画表达对团队合作的理解，

培养其审美和表达能力。同时，鼓励家长参与孩子的创作过程，增进

亲子关系。

2.作业题目：家长协助孩子录制一段拔萝卜练习视