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室内羽毛球教案及设计

一、教学内容

本节课选自《羽毛球教学指导纲要》第三章，内容包括：羽毛球

基本技术要领、发球与接发球技巧、以及基础步伐训练。具体涉及如

下：

1.羽毛球握拍方法、挥拍动作要领；

2.发球技巧：正手发球、反手发球；

3.接发球技巧：正手接球、反手接球；

4.基础步伐：滑步、跨步、并步。

二、教学目标

1.让学生掌握羽毛球的基本握拍和挥拍技术，提高动作质量；

2.培养学生熟练运用发球与接发球技巧，提高竞技水平；

3.训练学生灵活运用基础步伐，增强身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点

1.教学难点：发球与接发球技巧的掌握，步伐的灵活运用；

2.教学重点：握拍方法、挥拍动作要领，正手和反手技术的训练。

四、教具与学具准备

1.教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、多媒体设备；

2.学具：羽毛球拍、羽毛球、笔记用具。

五、教学过程

1.导入：通过播放羽毛球比赛视频，激发学生学习兴趣，引入本

节课内容；

2.讲解与示范：

（1）讲解握拍方法、挥拍动作要领；

（2）示范正手发球、反手发球、正手接球、反手接球；

（3）示范基础步伐：滑步、跨步、并步；

3.练习：

（1）学生自主练习握拍、挥拍；

（2）分组练习发球、接发球；

（3）全体学生练习基础步伐；

4.互动与反馈：教师指导学生练习，及时纠正动作错误，给予反

馈；

六、板书设计

1.握拍方法、挥拍动作要领；

2.发球与接发球技巧；

3.基础步伐：滑步、跨步、并步。

七、作业设计

1.作业题目：

（1）描述正手发球和反手发球的动作要领；

（2）简述如何运用步伐提高接发球效果。

2.答案：

（1）正手发球：右脚在前，身体侧对网，右手握拍，左手持球，

将球自然抛起，挥拍击球；

（2）反手发球：左脚在前，身体侧对网，左手握拍，右手持球，

将球自然抛起，挥拍击球；

运用步伐：根据来球方向，及时调整步伐，使身体迅速到位，保

持身体平衡，提高接发球成功率。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：关注学生掌握程度，及时调整教学方法，提高教学效果；

2.拓展延伸：鼓励学生参加羽毛球社团，提高竞技水平，培养团

队合作精神。

重点和难点解析：

1.发球与接发球技巧的掌握；

2.基础步伐的灵活运用；

3.教学过程中的讲解与示范；

4.作业设计中的题目与答案。

一、发球与接发球技巧的掌握

1.发球技巧：

（1）正手发球：站位要正确，右脚在前，身体侧对网，手臂自然

弯曲，手腕放松，用鞭打动作击球；

（2）反手发球：站位要正确，左脚在前，身体侧对网，手臂自然

弯曲，手腕放松，用鞭打动作击球；

（3）发球时，要保持身体平衡，力量从脚跟开始，通过腿部、腰

部、手臂传递到拍面。

2.接发球技巧：

（1）正手接球：根据来球方向，迅速调整站位，手臂自然弯曲，

拍面稍开，用正手握拍方式接球；

（2）反手接球：根据来球方向，迅速调整站位，手臂自然弯曲，

拍面稍闭，用反手握拍方式接球；

（3）接球时，要保持身体平衡，观察对方动作，预测球路，及时

调整拍面和力量。

二、基础步伐的灵活运用

1.滑步：两脚同时向一个方向移动，适用于短距离快速调整站位；

2.跨步：一脚向前或向侧方跨出，适用于长距离移动；

3.并步：两脚向同一方向并拢，适用于短距离调整身体平衡。

在实际比赛中，应根据来球方向和速度，灵活运用基础步伐，保

持身体迅速到位，为击球创造有利条件。

三、教学过程中的讲解与示范

1.讲解：

（1）语言简练，重点突出，让学生明确学习目标；

（2）结合动作要领，详细讲解技术细节；

（3）注重理论与实践相结合，让学生理解技术原理。

2.示范：

（1）动作