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警察自我激励方案

警察是社会维稳的守护者，在日常工作中经常需要面对各种风险和压力，因此，进行自我激励非常重要。对于警察来说，自我激励不仅是一种心理技巧，更是一种必备的能力。下面是几个警察自我激励方案:

加强自身技能

警察要求面广才能广，要加强对各种技能的掌握，包括：英语、法律常识、交往技巧、心理学、咨询与疏导等。这样可以让警察更加自信，更加得心应手地进行工作，也可以提升警察的专业水平，进一步提高工作效率，让警察在危急情况下从容应对。

坚持锻炼身体

警察工作时间长，工作内容多样，身体素质是非常重要的。警察每天可以做一些简单的锻炼，比如早上跑步、做俯卧撑、仰卧起坐等，也可以通过打球、练力量等方式锻炼身体，并保证良好的饮食和作息习惯。坚持锻炼身体可以增强警察的体力和耐力，降低身体疲劳感和应对突发事件的不安全感。

积极参加培训

警察的工作需要不断学习和积累。警察可以积极参加各种培训，包括：技术、管理、心理、法律等方面的培训。这样可以扩宽知识面，增强学习能力，提高工作技能，同时也可以和其他警察一起交流学习，增强团队协作能力。良好的知识体系和高水平的技能可以帮助警察更好地完成工作任务，实现自我价值。

增强自信

警察工作性质特殊，需要经常处理危险和紧急情况。在面对各种异常情况时，需要具有坚定的信念、冷静果敢的态度和坚强的意志。要坚信自己具有应对危险和解决问题的能力，有利于提高警察的自信心和自我评价，增强其心理素质，提升应对突发事件的能力。

改变思维方式

警察的工作需要良好的心态和开阔的思维。在工作中，警察应该转变自己的思维方式，从消极怠惰向积极主动转变，从狭隘保守向开放包容转变。这样可以更好地适应工作环境，避免出现怠工乱想等消极情绪，同时也可以为工作带来更多的机遇。

总结

警察工作非常重要，需要警察不断地提高自身素质和能力，保持良好的心态和积极的心态，以应对各种状况并维护社会的稳定。以上自我激励方案可供警察采用，总之，警察应该坚持在工作中自我激励，以不断提升自己的工作能力、素质和心理素质，为维护社会的稳定做出自己的贡献。