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部队体能训练心得体会_部队体能培训感悟

与收获

体能训练是对自己身体的挑战，下面是学习啦为大家带来的部队体能

训练心得体会，盼望可以协助大家。

部队体能训练心得体会范文1

从六月初的起先，到七月初的完毕，我们实践队的体能训练持续

了整整近一个月的时间，除了天在下大雨外，无论闷热，地面潮湿，

还是忙于应试，我们都按时在十点集合，利用半个小时跑完5圈，做

完50个俯卧撑以及50个蹲起。

每次熬炼完毕，队员脸上都写满了疲倦，都气喘吁吁的。但其次

天，每一位队员都仍旧按时集合，接着当晚的训练。没有人以任何理

由推脱或偷懒。也正是通过了这将近一个月的训练，我们队员之间有

了更多的了解，明白了队员个人的特长与短处，这样更有利于我们实

践队的分工合作。

一个多月的训练，是枯燥的，是疲倦的，是苦痛的。但是，让我

们始终坚持下去的动力，就是队员们的支持与鼓舞，是队员之间的陪

伴与参加。可以说，假如没有其他队员的参加，一个人是很难坚持这

一个月的训练的。而这也正是提示我们，只要我们队员之间的默契合

作，没有什么难关是过不去的。社会实践是一个艰辛的行程，这一个

多月的训练赐予我们的，不仅仅是体能上的提高，更是队员间默契度

的质的提高。我坚信，依靠这一个月的训练，我们实践队势必能通过

重重苦难，最终完成这个艰难而荣耀的实践活动。

征程，你是最棒的!

部队体能训练心得体会范文2

时间飞逝，转瞬间一个多月的体能训练生涯即将完毕。回想刚起

先参与训练的人将近200多人，一个很浩大的队伍，我有点怯懦了，

因为这200多人中，不行能每个人都能进入校网球队.并且，自己究

竟能不能坚持到最终还是一个有待考证的问题。既来之那么安之那么

爱之。我觉得既然自己选择了，那就应当坚持究竟，并且全力以赴。

过程往往是最精彩，最重要的。以这样的心态，我参加到了体能训练

的大军实战中。

每天我面对的最大的困难之一那么是起床问题。习惯了十二点后

睡觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法承受早六晚十

的作息!但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去

熬炼，去学习，去生活我必需要严格要求自己。此时此刻，也好像形

成了一种生物钟，六点一刻闹铃没有响起我便醒来。

网球竞赛是由很多个短暂的猛烈运动和休息组成的运动。因此，

它是一项有间歇的体育运动，运发动在场上的时间从一小时到三四小

时不等，竞赛的长短是不行知的。因此我们想要打好网球，必需有能

够长时间进展竞赛的耐力。而我遇到的其次个困难那么是增加我们耐

力和爆发力的长跑和变速跑工程。以前我比拟厌烦长跑，因为我跑一

圈四百米下来便会脸红气喘，但是通过这么久每天二十到四非常钟的

自由自控跑，我发觉我每天都在不断的进步着，由第一天的八圈到此

时此刻可以轻易地跑下十五、六圈的成果，我觉得应当给自己鼓掌!

这个体能训练支配了寒冷的冬季，但千姿百态的伸展使这些早晨

不再寒冷。我觉得自己越来越喜爱在风中奔跑的感觉了。每天听着风

从我耳边咆哮而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很安适，

就会不由自主地想要加快自己的步伐。

最终，我想对自己说：体能训练是将要完毕了，但一切都还是刚

要起先。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我们心里

始终认定自己的目标，朝着目标顽固拼搏，不弃不馁，要有不夺取成

功不罢休的精神。胜利就会在眼前!

部队体能训练心得体会范文3

站在九米高的断桥上，坚信每个人都会有怯懦的心理，但是不管

怎样都要跨出那一步。只有敢于突破自己的心理防线，英勇地迈出了

第一步，人生才不会留下缺憾!尽管我没能完成最终那一跃，从空中

掉了下来，但最终对着镜头微笑留念的时候，我告知自己“我没有留

下缺憾，至少我迈出了那一步”。这次的失败也使我明白，面对任何

事情，任何困难，我都须要更加自信的英勇面对、坚决选择!我们来

训练就要有吃苦的决心，不要因为一点小挫折就放弃，不抛弃、不放

弃，那么什么困难都可以克制。在日常工作中，我们也会遇到这样那

样的困难，困难并不行怕，可怕的是缺乏战胜困难的志气。或许我们

不知道会不会胜利，但必须要敢于做自己不能做到的事情，没有挑战

精神就不会有创新，人生就不会有大的进步。

雷锋同志说过“一滴水只有放进大海里才不会恒久干枯，一个人

只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才最有力气”。假如

没有队友赐予生命平安保障以及全部队员