幼儿园中班体能计划.pdfVIP

竭诚为您提供优质文档/双击可除

幼儿园中班体能计划

篇一：幼儿园中班体育计划

幼儿园中班体育活动计划

新郑市郭店镇第一幼儿园

20XX年9月

幼儿园中班体育活动计划

一、班级幼儿体育情况分析：

本学期班级幼儿年龄基本在4——5岁之间，身体器官机能尚未发育

成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，

这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、

钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列

符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基

础。

二、学期目标：

1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品

质。

2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。

3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，

4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。

5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为

竭诚为您提供优质文档/双击可除

习惯。

三、具体实施：

（一）九月份

1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的快乐。

2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。

3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。

4、内容：

第一周：捡豆豆（集中游戏）

材料准备：用红、绿色的塑料袋编成两个大的圈。

玩法：红绿圈分别代表，红碗绿碗，将全体幼儿分成两组，分别把红

豆绿豆，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。

听教师口令，以最先跑进“碗里”一粒豆豆丢的一对为胜。

第二周：捉星星

材料准备：小星星的头饰若干。

玩法：教师暗示一名幼儿当科学家，其他

幼儿当星星，四散的站在场地上。听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到

3——4名幼儿后，游戏重新开始。

第三周：我爱探险

材料准备：松紧带，四个纸盒做成的门。

玩法：幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山

洞，一次类推。哪组最先赵到所有的宝贝为胜。

第四周：学做解放军

竭诚为您提供优质文档/双击可除

材料准备：红绿两色带子人手一根。

玩法：学习听口令并队走、左右分队走。

（二）十月份

1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。

2、通过各种体育技能锻炼幼儿的弹跳力。

3、有初步的安全防范意识。

4、内容：

第一周：小青蛙跳荷叶

材料准备：青蛙头饰人手一个，用废旧纸板做成的荷叶若干。

玩法：幼儿头戴小青蛙头饰，把荷叶不规整的摆放在场地的周围，要

求幼儿双脚并拢向前跳，比赛看谁先到达终点。可根据实际情况调整

荷叶的距离。

第二周：长臂人

材料准备：用硬纸做成长筒，前部画上手形为长臂。

玩法：教师装上长臂为长臂人，用长臂去夹幼儿，幼儿奔跑躲闪，不

让夹住，可以蹲下变成小矮人，长臂人就不能再捉。

第三周：冲浪

材料准备：长1.2米、宽0.6米的尼龙绸布四块。

玩法：两名幼儿分别握住一块绸布的四个角，让绸布充分伸展，再上

下掀动，使绸布扬起、落下做“波浪”。其他幼儿做“小海军”，乘“波

浪”涌起时，快速从绸布底下钻过去，即“冲浪”成功。

第四周：钻地道

竭诚为您提供优质文档/双击可除

材料准备：用废旧物品自制的圈若干。

玩法：参加游戏的板书幼儿，每人两手各扶一个竖立着的环，等距离

的筑起一条“地道”，另一半幼儿，从第一个环钻到最后一个环，然后

两组幼儿互相交换位置进行练习。

（三）十一月份

1、能大胆的钻、爬障碍物，基本做到手脚协调。

2、学会用单手向前上方用力挥臂掷物。

3、内容：

第一周：蚂蚁运粮

材料准备：沙袋若干个。

玩法：将幼儿分成认识相等的两组，分别站在场地的两端，面对面站

在自己的圆圈内，场地中间画两条平行线，将沙袋放在里面。听口令

后，两组幼儿同时手脚着地的向前爬至沙袋处，用一只手取一个沙袋

放在背上，迅速爬回起

点，将沙袋放在自己的圆圈里。

第二周：袋鼠送报：

材料准备：袋鼠头饰若干，袋鼠跳的口袋，废旧报纸若干。

玩法：由情境创设导入游戏，帮助邮递员叔叔送报纸。

第四周：皮球