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心理咨询师考试复习题

认知疗法

一、在咨询中，心理咨询师使用了认知行为疗法，请说出认知行

为疗法的原理及特点。（二级技能P79）

1、原理：认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认

知，达到消除不良情绪和行为的目的。

2、特点：求助者和咨询师是合作关系。假设心理痛苦在很大程度

上是认知过程发生机能障碍的结果。强调改变认知，从而产生情感与

行为方面的改变。是针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性

治疗。强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任。

二、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术，其具体程序是什么？(二级技

能p84)

1．通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。

2．要求求助者评价他们的焦虑水平。3．教给求助者觉察那些他们在

压力情境下产生的引发焦虑的认知。4．帮助求助者通过重新自我陈述

来检查这些想法。5．让求助者注意重新评价后的焦虑水平。

三、按照贝克的理论，求助者的歪曲认知包括什么？（二级技能

P87）

1．主观推断：没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾

难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。2．选择性概括：

仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其

他信息被忽略，并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假

设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。3．过度概括：由一个

偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或

情境中。4．夸大和缩小、5．个性化：个体在没有根据的情况下将一

些外部事件与自己联系起来的倾向。

6．贴标签和错贴标签：、7．极端思维：用全或无、非白即黑的

方式来思考和解释，

四、贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？（二级技能

P80）

1．建立咨询关系2．确定咨询目标3．确定问题：提问和自我审

查的技术4．检验表层错误观念：建议、演示和模仿5．纠正核心错误

观念：语义分析技术6．进一步改变认知：行为矫正技术7．巩固新观

念：认知复习

五、如果本案例使用阿伦·贝克的认知疗法，其可以使用的五种具

体的认知治疗技术是什么？

l、识别自动性思维2、识别认知性错误3、真实性验证4、去中

心化5、忧郁或焦虑水平的监控

求助者中心疗法

一、请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。（二级技能

P103）

第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，不愿主动

寻求治疗和帮助。

第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。

第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。

第四阶段：求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感

时还有顾虑。

第五阶段：求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感

受，但仍然带有一些迟疑。

第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，

他的自我与情感变得协调一致。

第七阶段：求助者几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自

由地表达自己。对自我经验的排斥、歪曲越来越少，对治疗的领悟会

从某一具体问题的解决扩大到生活中的其他经验，变得自由而开放。

二、简述求助者中心疗法的人性观。（二级技能p105）

1．人有自我实现的倾向2．人拥有有机体的评价过程3．人是可

以信任的

三、求助者中心疗法的自我理论。

1．自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中的唯一

的动机。

2．自我理论的概念：(1)经验、自我概念、价值的条件化

四、如使用求助者中心疗法，咨询过程中求助者所发生的变化是

什么？(10分）

1、求助者自我变得较为开放

2、求助者自我变得较为协调3、求助者更加信任自己4、求助者

变得更适应了5、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程

生物反馈法

一、若使用生物反馈法，说出其基本原理。（二级技能P73）

1．使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生

理功能予以描记

2．将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者

了解其生理状态

3．让求助者根据反馈信号的变化，调节