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中国心脑血管疾病防治工程健康中国行
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吃得好别痛风风湿性关节炎健康常识专题讲座恼人的痛风石
什么是痛风???痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物——尿酸在人体内浓度增高（高尿酸血症）所致的疾病。男女比例20：1。
痛风的分类——风湿性关节炎：发生在大关节，局部红肿热痛，游走性疼痛。类风湿性关节炎：发生在小关节，手指或脚趾关节，“晨僵手”是典型表现。可导致关节变形，功能障碍。
痛风的危害——可引起心脑血管疾病：如高血压、冠心病、心肌梗死或脑栓塞危及生命；肾脏疾病：如尿路结石，会出现肾绞痛、血尿等症状，而常伴随尿路感染。因此痛风病人可由多种因素导致肾脏损害，严重的可以发生肾功能减退，甚至出现尿毒症。
风从何来？？？与饮食有关：饮食条件优越，喜欢大吃大喝者易患此病；与肥胖有关；与高脂血症有关：75%~84%的痛风患者有高甘油三脂血症，个别的有高胆固醇血症；与糖尿症有关：糖尿病患者中有0.1%~0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%~50%；与高血压有关：与动脉硬化有关；外伤、手术、出血、感染、饥饿、急速减肥；药物；运动过度。
痛风的预防与调养——饮食调控：1、维持理想体重；2、适量蛋白；3、少油；4、多喝水；5、避免饮酒；6、避免进高嘌呤饮食；7、碳水化合物；8、其它。生活调理：1、避免过度劳累、紧张；注意保暖和避寒；2、控制饮食，按医嘱服药，定期复查血尿酸。避免关节损伤，进行锻炼。
谢谢
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