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高中生对自己的心理素质评价（40篇）

一、心理素养的提高方法

提高心理素养是需要有意志力的，它需要一个过程，也需要

不断的努力与熬炼。

1.自我熟悉-了解自己的心

自己的心理素养毕竟如何？我想这是一个想要提高心理素

养的人首先要对自己问的问题。心理素养表达的方面不肯定一样，

有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考

试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧急。而可能他在人际交

际上却轻松自如，即便遇到非常麻烦的人际问题，他也能不急不

躁，游刃有余的化解开来。因此，首先要先看清晰，哪些是自己

心理把握力量的弱项，哪些是强项。中国有句俗话，叫知己知彼

方能百战百胜。所以看清自己的弱项和强项是第一步。只有看清

晰了缺点才有改正它的目标和动力。

2.把握自己的心情

心情是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，认

知心理学家认为，思维打算心情，也就是对人对大事、对环境进

展的解释，内心有什么样想法就会有什么样的心情体验和心情表

现。一个正常的人，在他患病屈辱，义愤填膺的时候肯定不会开

怀大笑，一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候肯定不会恼

羞成怒。那么一个人在面对逆境、面对挫折的时候，他会表现出

怎么样的心情来呢？其实通常状况下最常见的无非就是：紧急、

焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极心情体验，试想在这样的心情体

验下，能做好什么样的事情呢？再有力量的人又能发挥出多高的

水平来呢？因此把握自己的心情是有效克制和提高心理素养的

关键。

3.提高受挫力

挫折教育作为新的教育理念，已经越来越受到关注。我个人

认为，适当的挫折不但有助于更好的熟悉自我，也能很好的培育

心理素养。为什么这么说呢？人其实是个感知耗损型的动物，人

对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，会由剧烈渐

渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。

二、高中生对自己的心理素养评价（通用40篇）

在日常学习、工作或生活中，我们都尝试过写自我评价吧，

自我评价是自我教育的重要条件。你所见过的自我评价是什么样

的呢？以下是小编为大家整理的高中生对自己的心理素养评价

（通用40篇），仅供参考，欢送大家阅读。

高中生对自己的心理素养评价1

随着时间的消逝，在班主任、各位任课教师、各位关怀我的

同学的帮忙，通过自己的努力下，自身适应力量及承受新事物的

力量有肯定提高。在本学期学到大量的学问，学会了做人的原则，

适应社会的力量，由于是住校生我还学会了独立，独立。由以前

那个凡事都要由别人操劳的小女孩长成了一个遇事冷静、会照看

别人的优秀青年。由于高一的均衡授课也使我德智体美全面进展，

但人总不是十全十美的，在文理安排上存在肯定的偏科迹象，不

过我会连续努力的。

高中生对自己的心理素养评价2

有法律意识，公德意识，本人诚恳守信，环境意识，自信、

自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮忙他人.遵纪守法、

诚恳守信、维护公德、关怀集体.遵守公共秩序、爱惜公物、维

护公共设施和公共卫生的状况。乐于参与集体活动，能够为实现

集体目标付出努力。品德优良擅长与他人合作共同完成任务。能

评价和约束自己的行为，擅长与他人沟通和共享，敬重并理解他

人。品德优秀，有良好的行为习惯。

高中生对自己的心理素养评价3

该生平常学习努力，踏踏实实，从不迟到，时间观念较强。

积极参与各项文体活动，多才多艺，喜爱劳动，集体荣誉感较强。

思想上积极要求进取，敬重师长，团结同学，乐于助人。盼望在

今后的学习生活中扬长避短，不断进步。

积极完成家庭作业，热心帮忙同学，不懂就问，虚心求教，

同学之间团结友爱，喜爱班级体，协作教师、办干部工作，仔细

做好本职工作，决不托泥带水

上课仔细听讲，课后仔细完成作业。喜爱集体，关怀集体，

团结友爱，热心帮忙同学。严于律己，自觉遵守纪律。悄悄无闻

地做好本职工作，从不叫苦叫累。是同学们的好朋友，教师的好

助手！

高中生对自己的心理素养评价4

三年的高中生活，使我增长了学问，也培育了我各方面的力

量，为日后我成为社会主义现代化建立的接班人打下了坚实的根

底。但是，通过三年的学习，我也发觉了自己的缺乏，也就是吃

苦精神不够，详细就表达在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。

固然，在我发觉自己的缺乏后，我会尽力完善自我，培育吃苦精

神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高