高一上学期体育与健康人教版 蹲踞式起跑 教学设计.docx

高一上学期体育与健康人教版蹲踞式起跑教学设计

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教具

设计意图

针对高一上学期体育与健康课程，本教学设计以人教版教材为基础，着重于蹲踞式起跑技能的教授。旨在让学生掌握正确的起跑姿势和技巧，提高起跑时的爆发力与速度，培养快速反应能力。通过实践与理论相结合的教学方法，使学生在掌握运动技能的同时，增强体能，培养团队合作精神，提高运动兴趣，为今后参与各类体育活动打下坚实基础。

核心素养目标

本节课围绕蹲踞式起跑技能的教学，旨在培养学生以下核心素养：运动能力，通过实践训练，使学生能够准确掌握蹲踞式起跑的技术要领，提高起跑速度和爆发力；健康行为，引导学生树立正确的锻炼观念，积极参与体育活动，养成良好的运动习惯；体育品德，培养学生勇于挑战自我，面对竞争保持积极态度，以及在团队中展现协作精神。通过本节课的学习，促使学生在运动能力、健康行为和体育品德三方面得到全面提升。

重点难点及解决办法

本节课的重点在于蹲踞式起跑技术的动作要领，包括起跑姿势、发力顺序和起跑瞬间的爆发力。难点在于学生能否在实战中迅速、准确地将技术要领转化为动作实践，并保持身体的协调性。

解决办法及突破策略：

1.分步骤教学：将蹲踞式起跑分解为起跑姿势准备、发力动作和起跑瞬间三个阶段，逐一示范讲解，让学生清晰掌握每个阶段的要点。

2.互动练习：组织学生进行小组练习，相互纠正动作，加强实践体验，提高动作熟练度。

3.视频辅助教学：播放专业运动员的蹲踞式起跑视频，让学生直观感受技术要领，增强学习效果。

4.个别辅导：针对动作掌握困难的学生，进行个别辅导，找出问题所在，提供针对性的解决方法。

5.激励评价：通过比赛和评价，激发学生的学习兴趣，鼓励他们在实践中不断尝试和改进，突破难点。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过清晰、生动的语言讲解蹲踞式起跑的技术要领，确保学生对动作有直观理解。

2.示范法：教师亲身示范蹲踞式起跑动作，让学生直观学习并模仿正确的动作姿势。

3.互动练习法：组织学生进行分组练习和接力比赛，促进学生在实践中掌握技能，提高团队协作能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放标准蹲踞式起跑视频，辅助学生理解和学习技术动作。

2.教学软件：运用体育教学软件，模拟起跑过程，帮助学生分析动作细节，提高训练效果。

3.实物辅助：使用起跑架等教学辅助工具，让学生在模拟真实比赛场景中练习，增强实战体验。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，上传蹲踞式起跑的基础知识资料和示范视频，要求学生预习起跑技术要领。

-设计预习问题：围绕蹲踞式起跑的技术动作，设计问题，如“起跑姿势对起跑速度的影响是什么？”引导学生探究。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，确保每位学生都能对课程内容有初步了解。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读资料，观看视频，了解蹲踞式起跑的基本技术。

-思考预习问题：学生对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将自己的笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索新知识。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的快速共享和预习进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放奥运会短跑比赛的视频，激发学生对起跑技术的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式起跑的动作要领，强调起跑姿势和发力顺序的重要性。

-组织课堂活动：设计小组接力比赛，让学生在实战中应用所学技术。

-解答疑问：针对学生在实践中遇到的问题，提供及时的指导和解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真聆听教师的讲解，思考如何将理论应用到实践中。

-参与课堂活动：在接力比赛中，尝试运用蹲踞式起跑技术，体验技术的实际应用。

-提问与讨论：对动作要领不清楚的地方提出问题，与小组成员讨论解决方法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过生动的讲解，帮助学生理解蹲踞式起跑的技术要点。

-实践活动法：通过接力比赛，让学生在实践中掌握起跑技能。

-合作学习法：小组讨论促进学生间的交流与合作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置起跑技术练习和相关的理论知识复习作业。

-提供拓展资源：推荐高水平运动员的起跑技术分析视频，供学生课后学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，提供个性化的反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成作业，巩固课堂上所学的起跑技术。

-拓展学习：观看拓展资源，学习高水平运动员的起跑技术。

-反思总结：对自己的起跑技术练习进行反思，总结经验教训，制定改进计划。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励