小学生健康饮食标语.docxVIP

Word

PAGE

PAGE1

小学生健康饮食标语

小学生健康饮食标语

孩子处于学生期正是长身体的时候，合理的健康饮食是重点。以下是由学习啦我整理关于小学生健康饮食标语的内容，希望大家喜欢!

小学生健康饮食标语

1、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

2、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

3、健康二字值千金，定期检查齐放心。

4、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

5、绿色健康生活，和谐美满人生。

6、车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。

7、食堂饭菜香，买饭多谦让。

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!

9、健康饮食，文化传承。

10、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

11、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

12、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

13、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

14、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。

15、饮食健康促进健康生活，健康人生。

16、星期一到星期七，安全健康是第一。

17、健康人生，从齿开始。

18、居食文化品味人生。

19、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

20、投资健康，储蓄健康，收获健康。

21、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

22、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

23、毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

24、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

25、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

26、饭菜穿肠过，礼让心中留。

27、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

28、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

29、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

30、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

31、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

32、吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!

33、一天一苹果，老汉赛小伙!

34、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

35、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

36、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

37、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

38、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

39、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

40、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

41、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

42、饮食天下，健康未来。

43、欢乐在于宽容，健康源于运动。

44、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

小学生必吃的五类食物

第1类食物：

食用油15克、食糖10克，提供热能。

第2类食物：

肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

第3类食物：

米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。

第4类食物：

大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。

第5类食物：

水果75克、蔬菜250克，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素。

学生早餐营养食谱

1、黑芝麻糊

原料：芝麻30克，糯米50克，大米50克。

做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

2、枸杞开心果豆浆

原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。

做法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。

3、紫薯米糊

原料：紫薯150克，大米80克。

做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊食用。

4、南瓜米糊

原料：南瓜300g，大米100g。

做法：南瓜去