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心理咨询是指咨询者运用心理学的有关
理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来
访者解决心理问题,增进心身健康,提高适
应能力,促进个性发展与潜能发挥。
为什么每一种理论和方法都强调咨询过
程中的人际关系?;建立良好咨询关系的意义;第二章咨询关系的建立;第一节咨询关系及其特征;二、咨询关系的特征;;2.客观性与主观性的统一;思考;;共情在咨询中十分重要,其意义表现在:;(二)共情表达及其层次;;例1:
来访者:……我觉得很难过,很难过,因为我从来没担心过高考,就算想,也只是估计自己能不能取得优异成绩。唉!想不到居然名落孙山,真是越想越不服气,今年的高考其实并不难,班上成绩中等的人都考入了大学,没想到一向佼佼者的我……。我觉得考试根本就不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决定工作算了,但我的父母却骂了我一顿,坚持说考上大学才是有出息,一定要我参加补习班,然后再考。和他们争了几天,都没结果,我都烦死了。;共情
层次;例5:
来访者:我不明白这个意外为什么会发生在我身上。我生活得不错,可现在却变成这样。
咨询者:因为你无法解释为什么这会突然发生在你身上,所以感到愤恨。你想至少找到一些看起来更为公平的理由。
(这个反应相当于水平4,因为反应中有理解、指导。)
例6:
来访者:我父母正在闹离婚,我不希望这样。
咨询者:你因为父母闹离婚而感到难过。
(这个反应相当于水平3,因为反应中有理解,但没有指导。)
例7:
来访者:我退休后,一直感到很难适应。日子仿佛很空虚。
咨询者:因为空闲的时间太多,所以感到自己没用了。你想找些有意义的事情做,一个措施就是继续利用工作兴趣,做一些力所能及的工作。
(这个反应相当于水平5,因为反应中理解、指导和行动措施都有。);;(三)共情的使用及其障碍;例1:;(3)共情的表达应适时适度,因人而异。
(4)咨询重视把言语行为和非言语行为结合起来。
(5)角色把握进出自如。
(6)应考虑文化背景及来访???的某些特点。;2.共情障碍的表现;3.共情不足的实例;例三:
来访者:我真蠢,我怎么会相信这样一个人。
咨询员:嘿嘿,想不到你一向骄傲自大,如今也终于承认了自己的愚蠢,真难得啊!
(分析:用讥讽的口吻刺激来访者,而完全忽略了他的态度。);例四:
来访者:我们班主任总是训斥我们,骂考试不好的同学是笨蛋,没出息。他自己上课常迟到,但哪一个同学迟到几分钟,他就罚迟到同学写检查,扫教室,真不是个好老师。
咨询员:你怎么可以这样批评老师,不管怎么样,他总是你的老师。
(分析:武断、主观地批评来访者,否定和中止了他的感受,完全缺乏共情。);例五:
来访者:我这阵子情绪低落,干什么都没兴趣,只想见到我的女朋友,但我又明知我们之间的感情已经没有希望,她已经3个月没理我了。
咨询员:你千万不要灰心,要记住世上无难事,只怕有心人。
(分析:没有理会来访者的感受,不切实际地作了不负责任的承诺,鼓励来访者作空想。);例六:
来访者:和女朋友分手后,我一直处于痛苦之中,我不想吃饭,不想干事,我触景生情,我觉得生活中出现了一个巨大的空缺。
咨询员:已经分手了,想也没用了,天涯何处无芳草,时间是医疗痛苦的良药。
(分析:虽然同情来访者,却否定了他的感受。);;;小结;综合练习;咨询师1:不管你拒绝对方或是告诉对方你需要时间调适,都可能对她造成伤害。你觉得好苦恼,不知道如何是好。
正确。咨询师回应的内容,正确反映了求助者描述的感觉和想法。
咨询师2:不管你拒绝对方或是告诉对方你需要时间调适,都可能对她造成伤害,所以你不知道应该怎么办。
咨询师使用的技术是内容反映技术,非初层次的通情达理技术。
;;咨询师1:男朋友要你等他五年,你已经三十岁,又比他大,你认为感情经不起时空的分离,害怕你们不会有结果。这正如当初你所预期的一样,你觉得好感慨。
咨询师使用的技术是初层次共情,非高层次通情达理技术。
咨询师2:男朋友要你等他五年完成学业。因为时间与空间容易让感情生变,因此你对这段感情已没有信心。这段感情正如当初所预料的一样,没有好结果。
咨询师使用的技术是内容反映技术,非高层次通情达理技术。
咨询师3:男朋友没替你着想,竟然要你等他五年,这种无情的要求,令你觉得辛酸。这段感情正如你所预期的那样脆弱,你悔不当初。
正确。咨询师正确地反映求助者深层的想法与感觉,包括对男朋友的抱怨,以及对这段感情的悔不当初。;操作演练;;
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