接力跑 下压式 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

接力跑下压式教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册，主题为“接力跑下压式”。本节课旨在让学生掌握接力跑的基本技巧，重点学习下压式接力棒的传递方法。通过本节课的教学，使学生能够熟悉接力跑的比赛规则，提高团队协作能力和运动技能，培养良好的体育素养。教学内容与实际教学需求紧密相连，符合高中一年级学生的知识深度和运动能力。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生正确的接力跑姿势和下压式接力棒传递技巧，提高运动实践能力。

2.健康行为：通过接力跑训练，增强学生体质，培养良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，诚实守信。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在初中阶段已经学习过基本的跑步技巧和接力跑的基本规则，对跑步姿势、起跑和冲刺有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育活动有较高的兴趣，尤其是接力跑这类团队项目，能够激发他们的竞争意识和团队精神。学生在运动能力上存在个体差异，有的学生可能协调性较好，有的则可能在速度和力量上更占优势。学生的学习风格多样，有的学生喜欢通过实践学习，有的则更倾向于理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习下压式接力棒传递技巧时可能会遇到协调性不足、动作不熟练等问题，需要通过反复练习来克服。此外，团队配合的默契也是一大挑战，需要学生在训练中不断磨合。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：讲解接力跑的基本技巧和下压式接力棒传递方法。

-演示法：通过教师示范或视频观看，展示正确的接力跑动作和接力棒传递技巧。

-练习法：组织学生分组练习，通过实践提高技能。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用PPT或视频展示接力跑的技术要领和动作细节。

-教学软件：利用体育教学软件进行技能训练和比赛模拟。

-实物辅助：使用接力棒等实物进行实际操作练习。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过回顾上一节课的内容，引导学生思考接力跑的重要性和团队协作的作用。教师提出本节课的主题“接力跑下压式”，并简要介绍下压式接力棒传递的特点和优势，激发学生的兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解下压式接力棒传递的基本原理和技巧，包括接力棒的正确握法、传递时的身体姿势和动作要领。

-通过视频或教师示范，展示下压式接力棒传递的连贯动作，让学生直观感受动作的流畅性和协调性。

-分析接力跑比赛中的常见错误和解决方法，如接力棒掉落、传递不及时等，并给出相应的纠正建议。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

-将学生分成小组，每组配备接力棒，进行下压式接力棒传递的练习。教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-设置接力跑比赛场景，让学生在模拟比赛中运用下压式接力棒传递技巧，体验比赛氛围，提高实践能力。

-通过接力棒传递游戏，增加趣味性，让学生在游戏中进一步提升技能和团队协作。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

-让学生讨论在接力跑中如何保持稳定的接力棒传递，每个小组提出至少三点建议，如保持接力棒稳定的角度、力量的合理分配等。

-让学生分享在实践活动中遇到的困难和挑战，小组内共同探讨解决方案，如接力棒传递时的协调性、比赛中的紧张情绪管理等。

-讨论接力跑中的团队协作要素，如何通过有效的沟通和配合提高团队整体表现。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师总结本节课的重点内容，强调下压式接力棒传递技巧的重要性。通过提问或学生主动分享，回顾实践活动中取得的成果和体会。最后，布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习接力跑技巧，为下一节课的比赛做好准备。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-接力跑技术视频：收集国内外优秀接力跑运动员的比赛视频，分析他们的技术特点和比赛策略。

-体育运动心理学：介绍运动心理学的基本概念，如运动员的心理调节、比赛中的心理应对等。

-团队合作案例分析：选取成功的团队合作案例，如体育赛事中的团队合作案例，分析团队协作的关键因素。

2.拓展建议：

-观看接力跑技术视频，让学生通过观察和模仿，提高自己的技术动作水平。教师可以引导学生关注运动员的起跑、接力棒传递、冲刺等环节，以及他们的身体姿态和动作细节。

-阅读运动心理学相关书籍或文章，帮助学生了解如何通过心理调节提高运动表现。例如，学习如何在比赛中保持冷静、如何应对压力等。

-分析团队合作案例，让学生了解团队合作的重要性。通过案例学习，学生可以了解到团队沟通、角色定位、信任建立等团队合作的关键要素。

-组织学生进行接力跑模拟训练，模拟真实