与拖延君斗智 教案 四年级心理健康上册 （深圳版）.docxVIP

与拖延君斗智教案四年级心理健康上册（深圳版）

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教学内容

教材章节：四年级心理健康上册（深圳版）第三章《与拖延君斗智》

内容列举：

1.了解拖延现象及其对学习生活的影响。

2.分析拖延的原因，包括心理因素和环境因素。

3.掌握克服拖延的方法，如制定计划、设定目标、提高自律能力等。

4.学会自我激励，培养良好的时间管理习惯。

5.通过案例分析，学会在实际生活中运用克服拖延的方法。

核心素养目标

1.培养学生的时间管理意识，提升自我管理能力。

2.增强学生的自我认识，学会自我监控和自我调节。

3.发展学生的批判性思维，能够分析并解决实际问题。

4.培养学生的自律性，提高完成任务的效率和责任感。

5.促进学生形成积极向上的生活态度，提高生活适应能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解基本的时间概念和时间管理的重要性。

-学生对拖延现象有初步的认识，能够意识到拖延对学习的影响。

-学生在日常生活中已有一些自我管理的尝试和经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对有趣的活动和游戏有较高的兴趣，可以通过这些方式吸引他们的注意力。

-学生具备基本的逻辑思维和问题解决能力，能够通过案例分析来理解拖延的原因和解决方法。

-学生可能偏好互动式和体验式的学习，通过小组讨论和实践活动来加深理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能难以坚持长时间的学习任务，容易分心。

-学生可能缺乏自我监控和自我调节的能力，难以克服拖延习惯。

-学生在制定和执行计划时可能会遇到困难，需要引导和鼓励来增强自律性。

-学生可能对失败和挫折的反应较为敏感，需要培养他们的抗挫能力和积极心态。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，首先讲解拖延现象及其影响，然后引导学生分享个人经历，讨论拖延的原因和后果。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟解决拖延问题的场景，通过实际操作提高应对拖延的能力。

3.运用案例研究，让学生分析真实案例，探讨克服拖延的策略。

4.利用游戏化学习，设计时间管理游戏，让学生在游戏中学习时间规划和任务管理。

5.使用多媒体工具，如视频和互动软件，来展示时间管理技巧和拖延的负面影响，增强视觉效果和互动性。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对时间管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道拖延是什么吗？它对我们的生活有什么影响？”

展示一些关于拖延现象的图片或视频片段，让学生初步感受拖延的普遍性和危害。

简短介绍时间管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.时间管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解时间管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解时间管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍时间管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.拖延现象案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解拖延现象的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的拖延现象案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解拖延现象的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用时间管理解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论拖延现象的成因和对策，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与时间管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对时间管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调时间管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括时间管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调时间管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用时间管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何克服拖延的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够理解和掌握时间管理的基本概念，包括拖延现象的定义、成因和影响。他们能够识别出自己在日常生活中可能出现的拖延行为，并了解这些行为对学习和生活的不良影响。

2.自我认知：通过案例分析和小组讨论