第二节 肌力与耐力增强训练-1729215930755.pptx

老年人康复护理技术选择第二节肌力与耐力增强训练

肌力训练操作

操作者准备用物准备：根据患者不同肌肉功能障碍情况选择不同的训练方法和仪器。有哑铃、沙袋、实心球；弹性阻力装置；滑轮系统；等张力矩壁组件；可变阻力装置；等张肌力训练装置；等速肌力训练装置等。徒手肌力训练时一般不需要仪器设备。???????人员准备：操作者着装整洁、洗手、戴口罩。?评估患者现存的肌力水平。

操作流程

操作要点评估患者评估肌力、肌肉耐受力水平，选择合适的肌肉训练方法。操作者备齐用物至患者床旁，核对患者，协助患者取适合训练的舒适体位。?协助患者做简单的准备活动，使肌肉处于适当的兴奋状态。选择合适的训练方法：被动运动、辅助主动运动、主动运动、抗阻力运动?

操作要点5、确定运动强度、阻力负荷及运动持续时间，给予适当的言语命令，以增加训练效果。?6、运动重复次数，间隔一定的休息时间，逐渐增加训练次数。?7、协助患者取舒适休息体位，整理床单元，观察患者主观反应。?8、整理用物，记录执行时间、训练后反应及肌力情况。?

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