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护肤化妆的正确步骤

化妆前的基础护肤步骤一，洗脸：

洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗—用毛

巾轻轻擦拭化

化妆前的基础护肤步骤二，化妆水：

化妆水使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面

部。最好的吸收形式就是拍打~各种皮选择合适自己的水就好，特别干的皮可

以用营养丰富一点的水。油皮选清爽一点的。

1一：全面补水

洗完脸后，在化妆棉上倒入面积比硬币要大一倍的化妆水，然后用化妆棉

敷遍整个脸部，顺着肌肤的纹理，皮肤粗糙的部分油气要充分补水，脖子也要

从下往上加你湿润

2：重点补水

把化妆棉对折，将其边缘沿着下眼睫毛根部放置好，然后朝太阳穴方向顺

势提拉下眼睑，重复操作三次。之后再用手轻拍促进吸收。

化妆前的基础护肤步骤三，乳液：

采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处(或将乳液在双手揉

开)。

1：重点保湿

将乳液倒一小部分在化妆棉上，将化妆棉四角对折，重点擦拭两侧鼻翼等

粗糙的部位(

2：全面保湿

利用五点法，在双颊，额头，鼻尖，下把涂上乳液，按照1-4的顺序轻轻

按摩1分钟，然后按照5，加大乳液与肌肤的融合度，这样按摩可以帮助肌肤

恢复活力。

化妆前的基础护肤步骤四，面膜

(1)化妆水面膜：

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1、拿出化妆棉，用水稍微浸湿一下，大概四五片，具体多少，依情况而定

2、倒上化妆水，倒上平时用的化妆水就可以，这时候第一步的作用体现出

来了啊，如果这里直接用化妆水，量会比较多，用水浸湿一点用，再到化妆

水，可以节省不少呢

3、用化妆水浸湿的化妆棉贴在脸上，等三分钟左右接下来，用手指轻拍帮

助吸收，然后解下来就是保湿工作了哦，乳液或者面霜之类的呢。早晚都可以

做的哦

4、化妆水面膜可以多做哦，顺序是在化妆水之后，乳液之前呢

(2)涂抹面膜：

顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、额头的顺序，并从下向上敷，注意

绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再

涂u字区。

在差不多8成干的时候，可以卸下。

(3)片式面膜：

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边

缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。用完面膜,最好赶紧去洗脸,用清水把残留

的面膜洗掉,注因为面膜在你脸上停留的时间已经够长了,该吸收的都已经吸收

了,所以残留的那些没必要等它自己完全干掉,如果那样的话,停留时间过长,对

皮肤是有一定的刺激的~

之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm

们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好

的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

化妆前的基础护肤步骤五，眼部护理

1、眼部清洁。在使用眼部护理产品前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样

保养成分更容易被吸收。

2、舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来

会令浮肿的眼睛充分舒缓。

3、睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也

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是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合

用眼膜强力进补。

化妆前的基础护肤步骤六，防晒霜

1、涂抹时机：你出门前20分钟到半个小时涂抹。防晒霜使用在乳液或者

面霜之后，bb霜之前。

2、防晒值。如果是室内活动为主，那么选择SPF15/PA+基本就足够用了，

盲目选择过高的数值，只会让皮肤承受比较沉重的负担。如果是外出旅行之类

的，那么SPF30/PA++是少不了的，如果是海边暴晒，最好每2——3小时就补

擦一次。

根据目前的技术，最稳定的防晒最高值基本就到30左右。那些标注60，

甚至更高的品牌只是为了吸引眼球而已。中国卫生部2022年的一个新规定：为

了防止盲目飙升SPF值的行为，所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防

晒值，而一律以SPF30+表示