第二章 田径——跳远(第二课时）教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

第二章田径——跳远(第二课时）教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

第二章田径——跳远（第二课时）教学设计，依据人教版初中体育与健康七年级全一册，具体内容包括：

1.跳远技术动作要领复习与巩固：蹲踞式起跳、空中姿态、落地。

2.跳远训练方法介绍：辅助练习、模仿练习、全程跳远练习。

3.跳远比赛规则及安全注意事项讲解。

4.学生分组实践，进行跳远训练与比赛，教师巡回指导。

5.总结本次课程收获，布置课后练习任务。

二、核心素养目标

1.运动能力：通过跳远技术的学习与实践，提高学生的爆发力、协调性和灵活性，形成正确的跳跃技术动作。

2.健康行为：培养学生积极参与田径运动的习惯，增强体质，提高运动能力，促进健康成长。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，勇于挑战自我的精神，提高团队协作意识。

4.情感态度：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生积极向上、乐观进取的精神风貌。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了跳远的基本技术动作，如起跳、腾空、落地等，但在技术细节和动作协调性方面仍有待提高。他们对田径运动有一定的了解，但对于跳远技术的深入理解与运用尚需加强。

2.学生普遍对体育活动充满兴趣，具有较好的身体素质和运动能力。他们的学习风格多样，部分学生擅长模仿学习，而另一部分学生则更倾向于通过实践探索技巧。此外，学生在团队协作和竞争意识方面表现出积极的态度。

3.学生在跳远学习中可能遇到的困难和挑战包括：技术动作的细节掌握，如起跳时的爆发力和空中姿态调整；心理因素，如面对挑战时的恐惧和紧张；以及团队协作中如何合理分配角色，提高整体竞争力。针对这些困难，教师应给予个别辅导和鼓励，帮助学生克服挑战，提高运动技能。

四、教学方法与策略

1.教学方法选择：采用讲授与示范相结合的方式，辅以讨论、分组练习和个别辅导。针对学生的不同学习风格，设计模仿练习、探究学习和团队协作活动，以促进学生对跳远技术的理解和掌握。

2.教学活动设计：开展“技术挑战赛”和“团队接力跳远”等活动，让学生在游戏中练习技术动作，提高协调性和灵活性。通过角色扮演，让学生模拟比赛场景，培养比赛意识和应对策略。

3.教学媒体使用：利用视频资料展示优秀运动员的跳远技术动作，帮助学生直观了解技术要领。同时，运用音乐和口令等辅助教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）：

-激发兴趣：通过提问“同学们知道世界跳远纪录是多少吗？”引发学生思考，展示跳远比赛的视频片段，激发学生对跳远运动的兴趣。

-回顾旧知：简短回顾上一节课所学的跳远基本技术动作，如起跳、腾空、落地等，为今天的学习内容做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）：

-讲解新知：详细讲解跳远技术的关键环节，如蹲踞式起跳的发力顺序、空中身体的伸展与收腹、落地时的平衡控制。

-举例说明：通过展示优秀运动员的跳远视频，分析其技术动作细节，帮助学生直观理解。

-互动探究：引导学生分组讨论跳远技术中的难点和要点，鼓励学生提出问题，共同探究解决方法。

3.巩固练习（约20分钟）：

-学生活动：学生分组进行跳远练习，包括辅助练习、模仿练习和全程跳远练习，教师观察学生练习情况，及时纠正错误。

-教师指导：对学生在练习中出现的常见问题进行集中讲解，提供个别指导，帮助学生改进技术动作。

4.应用拓展（约10分钟）：

-技术挑战：设置不同距离的跳远挑战，鼓励学生尝试并逐步提高技术水平。

-比赛实践：组织小组接力跳远比赛，让学生在比赛中运用所学技术，提升实战能力。

5.总结反思（约5分钟）：

-学生分享：让学生分享自己在练习和比赛中的收获与感受，互相学习。

-教师总结：总结本次课程的要点，强调技术动作的重要性，布置课后练习任务。

六、知识点梳理

1.跳远技术要领：

-起跳：采用蹲踞式起跳，注意发力顺序，从腿部到腰部，最后传递至手臂。

-空中动作：起跳后，身体保持伸展，同时收腹，调整空中姿态，以保持平衡。

-落地：落地时，尽量保持身体平衡，双脚同时落地，并向前伸展双臂以增加稳定性。

2.跳远训练方法：

-辅助练习：包括弹跳力训练、腿部力量训练等，提高学生的爆发力和肌肉协调性。

-模仿练习：通过模仿优秀运动员的跳远动作，帮助学生掌握技术要领。

-全程跳远练习：从起跳到落地，全程练习跳远动作，提高学生的整体运动能力。

3.跳远比赛规则：

-比赛时，运动员应遵守裁判员的指挥，按照规定的顺序进行比赛。

-起跳线距离沙坑前沿至少10米，起跳板宽度为40-45厘米。

-跳远时，运动员的双脚必须同时起跳，否则将被判犯规。

-比赛结果以跳远距离计算，