亲子教育中的沟通技巧与情绪管理.pdfVIP

亲子教育中的沟通技巧与情绪管理

15岁的儿子要不读书了，“老师，请你帮帮我。我儿子现在脾气非

常暴躁，书也不读了！”刚刚接通电话，一位母亲带着焦急的语气

述说起来。

“是。我听到了。”我用接纳的口吻说着。

“我儿子最近脾气越来越躁动！动不动就发火！甚至于对我们也瞪

眼睛，好象还要对我们动手的样子！现在说什么也不读书了！我

真的不知道该如何做了！”

“那你有知道他为什么会这样吗？”我问到。

“我也不知道。我问他，他也不说！现在简直无法沟通了。就是乱

发脾气！我已经轻言细语地和他说，生害怕那里惹着他了。但是，

只要我们一说到学习，他就发怒地瞪着我们。问他究竟怎么了，

要我们怎么样，他也不说。简直无法沟通了！”母亲带着难受的感

觉和哽咽的语气说着。

在后来的沟通中，我得知孩子自从初中二年级转到新的学校后，

就开始不快乐了。经常一个人关在屋子里面。刚开始，他还会给

爸爸妈妈说下他的状态。但是妈妈总是说，你要努力学习，要和

同学搞好关系，不要不开心。孩子慢慢地话语越来越少，脾气就

越来越不好。

这里，明显的看得出来。妈妈的语言和要求其实给孩子的感觉就

是：“你们根本不懂我！”他内心的不舒服就只有压在心理。这样

的情况没有可能有好的心情。最终导致孩子现在的情况。

咱们中国有一句俗话，一岁看大，三岁看老，七岁定终身，那由

此可见一个人早期教育对他的一生是有多么重要的影响。那么现

代亲子教育已经成为了困扰父母亲的一个重要的问题，父母陪伴

孩子的时间减少，以及孩子和父母沟通出现的一些问题都会影响

到家庭的和谐。

我们现在全社会都在提倡一个和谐，但是作为这个社会的小细

胞我们的家庭来讲，它的和谐就显得尤为关键，而在当今这样一

个独生子女比例很大的一个社会里面，我们很多家庭围绕的一个

核心，就是在我们孩子身上，而究竟我们怎么样能够跟孩子有一

个良好的沟通，又怎么样能够让我们自己的生活变得更加的幸福

呢，我想这是所有人关心的问题。

有一些数据调查研究表明：现代的中国有20%的孩子都有抑郁

倾向。天津的疾控部门曾对1933名初中生所进行的调查，这一部

分的初中生居然有24.26%的人有过自杀的想法。

从心理学角度，从关心孩子作为一个人，如何让她快乐开心的角

度，去看待我们的亲子教育、亲子沟通，如何来管理好孩子的情

绪呢？

一、常见亲子沟通的问题

第一个，我们几乎所有的父母都特别喜欢乖的孩子，各位去

思考一下，你们为什么喜欢乖的孩子？喜欢乖的孩子出现了究竟

为了谁？其实都是为了自己方便，没有那么多的麻烦。

但是有了解到孩子需要的是什么嘛？他的真实感受是什么吗？

第二点，训导比赞赏的多。现在我们很多的父母都会很着急，

都会觉得说人家的孩子已经怎么样了，然后不断的要求我们孩子，

要求我们孩子今天做这个，明天做那个。孩子一定要不断的给他

更多的赞扬，更多的鼓励在里面，孩子才会有自信心。

第三点，现在这个社会很多父母提倡公平，尤其跟孩子要公

平。哇，一提到公平，孩子现在就已经公平的不得了了，为什么

呢？父母现在都不用叫孩子为他的孩子了，也不用叫小名了，名

字都不用叫了，叫他弟弟，叫她妹妹。你们想体现你们跟孩子之

间是什么关系？孩子就会非常困惑：我和爸爸妈妈是什么关系

呢？我和爸爸妈妈称呼的弟弟妹妹又是什么关系呢？

第四点，替孩子做事，然后又说孩子没有责任心。我们有很

多时候都在替我们的孩子做事情，我们让孩子不要做这样，不要

做那样，但是到有一天我们需要孩子的时候，我们又会发现我们

会骂孩子没有责任心。因为当这样的现象出现的时候，尤其是当

你开始责备他的时候，孩子内心会很委屈的，他无法信任你父母，

是你当初不要我做，然后我今天不会了，你要骂我。

二、亲子沟通技巧

那么我们怎么样能够跟孩子有一个良好的沟通呢？

我们这里跟各位总结了几点，叫“一要、二少、三多、四平”。

“一要”是什么？从人的心理学角度来讲，我们有一个非常重要

的观点：“你的注意力在哪里，你的能量就在哪里！”这句话是什

么意思呢？你越是去关注那些你不想要的东西，而那些不想要的

东西越是会发生，所以我们在现实生活当中，尤其是当孩子还没

有开始做某一些东西的时候，我们不断的去跟孩子灌输说，这个

你不要做，那个你不要做，孩子反而内心是非常疑惑的，为什么？

为什么爸爸妈妈不要我做这个，他会花更多精力尝试试着去探索，

去看那个究竟是什么，正是因为这样子你会发现孩子越