体育六年级下册 50米快速跑 教案.docx

体育六年级下册50米快速跑教案

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课程基本信息

1.课程名称：体育六年级下册《50米快速跑》

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：第5节课

4.教学时数：45分钟

本节课将依据体育课程标准，结合课本内容，针对六年级学生的体能特点，开展50米快速跑的技能训练。通过讲解、示范、练习和比赛等形式，让学生掌握正确的起跑、加速和冲刺技巧，提高他们的速度和爆发力。同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

核心素养目标

本节课旨在培养学生以下体育学科核心素养：提高运动能力，通过50米快速跑的练习，增强学生的速度、力量和协调性，使其在运动技能上得到提升；培养健康行为，让学生了解并践行科学锻炼的方法，养成良好的运动习惯；塑造体育品德，通过竞技活动，弘扬团结互助、公平竞争的体育精神，增强学生的集体荣誉感和责任心。同时，注重培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，使其在体育锻炼中全面发展。

学习者分析

1.学生已掌握知识：六年级学生在此之前已学习了基本的跑步技巧，包括起跑、疾跑和终点冲刺动作，对跑步的基本规则和注意事项有所了解。此外，他们还具备一定的体能基础，能够完成中等强度的运动任务。

2.学习兴趣、能力和风格：学生对体育活动普遍具有较高的兴趣，尤其是竞技类项目。他们具有较强的模仿能力和实践操作能力，喜欢通过游戏和比赛等形式进行学习。在风格上，学生倾向于合作学习和竞争学习，喜欢在团队中互相学习和进步。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在50米快速跑的练习中，学生可能会在起跑瞬间的爆发力、途中跑的节奏控制和终点冲刺的力度上遇到困难。此外，部分学生可能在体能分配和呼吸调节上存在不足，影响跑步成绩。心理因素如紧张、恐惧等也可能成为学生面临的挑战。针对这些问题，教师应给予个别指导和支持，帮助学生克服困难，提高运动水平。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合课本内容，向学生详细讲解50米快速跑的技术要领和训练方法，以确保学生对跑步技巧的正确理解。

2.示范法：通过现场示范起跑、加速和冲刺动作，让学生直观地学习并模仿正确的跑步姿势和技巧。

3.情景教学法：设计各种跑步游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动实践能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放优秀运动员的跑步视频，帮助学生分析技术动作，提高学习效果。

2.教学软件：运用体育教学软件，对学生的跑步过程进行实时数据采集和分析，为学生提供个性化训练建议。

3.竞赛活动：组织班级内的小型竞赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高运动技能和竞技水平。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过提出问题“同学们知道短跑比赛中，起跑速度和冲刺技巧对成绩有什么影响吗？”引起学生对快速跑技巧的思考。

回顾旧知：简要回顾起跑、疾跑和冲刺的基本动作要领，为学习本节课内容打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：详细讲解50米快速跑的技术要点，包括起跑的爆发力、途中跑的节奏和呼吸、冲刺时的力量分配。

举例说明：通过展示优秀运动员的比赛视频，分析其起跑、加速和冲刺的技巧，帮助学生直观理解。

互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高起跑速度和冲刺效果，鼓励学生发表自己的见解。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生分组进行起跑、疾跑和冲刺的练习，注意运用新学习的技巧。

教师指导：观察学生的练习情况，及时纠正动作不规范的地方，给出改进建议，确保学生正确掌握技术动作。

4.应用拓展（约5分钟）

激发兴趣：设置趣味竞赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高运动能力。

应用实践：组织学生进行50米快速跑比赛，观察学生实际应用情况，总结优点和不足。

5.总结反馈（约5分钟）

学生总结：让学生分享在练习和比赛中的收获，以及需要改进的地方。

教师反馈：给予学生积极评价和鼓励，强调运动技巧的重要性，并布置课后练习任务。

学生学习效果

1.技能掌握：学生掌握了50米快速跑的起跑、疾跑和冲刺技术要点，起跑爆发力和冲刺力度得到提升，跑步动作更加规范。

2.体能提高：通过反复练习和比赛，学生的速度、力量和协调性得到锻炼，体能水平有所提高。

3.知识理解：学生深入理解了短跑比赛中技术动作对成绩的影响，认识到科学训练的重要性。

4.团队合作：在分组练习和比赛中，学生学会了互相配合、互相鼓励，团队协作能力得到加强。

5.竞技心理：学生在竞技活动中克服了紧张、恐惧等心理障碍，勇敢面对挑战，自信心和竞技心理素质得到提升。

6.健康意识：通过本节课的学习，学生进一步认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成积极参与体育活动的良好习惯。

板书设计

①重点知识点：

-50米快速跑技术要点

-起跑爆发力训练

-途