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浅谈当前中小学心理健康问题及教育对策

摘要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是

人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是实施素质教育的重

要内容。中小学生的心理健康问题引起了人们广泛关注，心理健康教

育工作也在深入开展，但目前中小学心理健康教育过程中存在许多不

良现象。因此，为保证中小学心理健康教育有序、健康、顺利地开着，

笔者认为必须对心理健康教育过程中存在的问题、产生的原因进行探

讨，从而构建起中小学心理健康教育的对策。

关键词：心理健康教育问题对策

经历了十几年的教学生涯，发现我们的教学工作中越来越重视中

小学心理健康的教学，越来越关注中小学的心理健康问题，将心理健

康教育纳入到工作计划之中，并开始启动心理健康教育的理论与实践

研究，在学校内设置有关心理健康教育的教育中心。因为我们每个教

育者都清醒地懂得：学生是有血有肉，充满智慧和活力，富于想像和

情感的，是集生活、学习、审美等为一体的活生生的人。他们是学校

教育活动中最为重要的因素。学校是个体社会化的载体。无数事实说

明，不能只关心学生知识技能的掌握而忽视对他们心理健康的培养。

对学生心理健康的培养，是为学生成年后适应社会做好铺垫。有许多

犯错乃至犯罪的青少年，都有这样那样不同程度的心理障碍或心理疾

病。因此，每个教育者不仅要传授学生知识和能力，更重要的是要注

重培养学生完善的人格。教师应把生命和心血融入学校的每一个角落

和学生人生道路的每一个阶段，使之富于生机，充满活力，不断优化

学生个性发展所需要的整体心理环境。要加强学生的心理健康教育，

从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

一、中小学心理健康教育存在的现状问题

㈠、学生的心理问题突出，而心理健康教育却跟不上步伐

1.学生心理问题突出的表现：

众所周知，中小学生正处在长知识、长身体的关键时期。面临着

理想与现实、独立与依赖、成就动机与耐挫力、渴望交往与心理闭锁

的矛盾。他们面对竞争十分激烈的社会环境，其心理压力不仅来自学

习、认知方面，也来自社交、情感等方面，不仅来自学校，也来自家

庭和社会，对这些压力，许多学生深感力不从心，无法适应，再加上

长期以来受应试教育的影响，学校忽视学生的心理健康教育。导致了

一部分学生产生了严重的心理问题。主要表现在：

认知上的问题。主要是学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策

略等方面的问题。

情感上的问题。很多中小学生在情感调节上表现为情绪极不稳

定，喜怒无常，一会儿兴高采烈，一会儿悲观失望。情感调节有问题

的学生。对沉重的打击可能无动于衷，而受一次小小的挫折却悲痛欲

绝。这类学生情感淡漠，甚至对同学、朋友、亲人冷漠无情，以至表

现为长期情绪低落、忧郁和莫名的焦虑，对某些事物感到恐怖等。

应考综合症问题。学校、家长对学生的学习期望值过高，学生在

考试前后由于过度的紧张和疲劳往往会出现头晕、心悸、心慌、胸闷、

情绪紧张、焦虑、注意力难以集中、思维不敏捷、思想混乱、思路不

清、再认与回忆发生困难，甚至还有口干、腹泻、恶心、呕吐、痛经、

双手发抖、大汗淋漓等现象，严重时会发生晕厥现象。

人际关系方面的问题。良好的人际关系不仅是心理健康的条件，

而且也反过来直接影响人的心理健康。但当前中小学生人际交往情况

却不容乐观，表现为以自我为中心、冷漠古板、心胸狭窄、怯于交往，

由于人际关系紧张，带来情绪上的失落和苦闷并影响学习。

性知识方面的问题。从学生的身心发展规律来看，从小学高年级

起，学生已进入性发育期，生理、心理会有急剧的变化。再加上来自

外界的电视、电影、网络、小说等大众传播媒体的刺激和影响，小学

高年级的学生逐渐产生性意识，出现了接近异性的兴趣和愿望。但由

于缺乏必要的性教育，他们对迅速成熟而带来的生理和心理变化缺乏

必要的思想准备，对于自己朦胧的对异性的眷恋和向往觉得不该这

样。但又不易自制，于是产生恐惧、悔恨等矛盾心理。这种矛盾心理

会影响他们的身心健康，甚至会产生越轨的行为，或走上违法犯罪的

道路。

2心理健康教育跟不上步伐的原因：

教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》明确了心理健康

教育的队伍建设和工作机制：“学校要逐步建立在校长领导下，以班

主任和专兼任心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教

育工作体制”。但是，盐池县的中小学由于条件限制等种种原因，致

使现阶段的心理教育还跟不上步伐，这个原因是多方面的。首先，有

的学校根本没有建立起心理健康教育组织体系，即使建立起的组织体

系，工作也开展得不尽人意，