心理健康概论专家讲座.pptVIP

大学生心理健康李明国心理健康概论第1页

李明国青岛农业大学党委宣传部部长、副教授青岛农业大学大学生心理咨询中心心理辅导教师全球职业规划师（GCDF）高级职业生涯规划咨询师、高级职业生涯规划培训师高级企业EAP咨询师高级心理咨询师（国家一级）高级企业EAP咨询师、高级企业EAP培训师爸妈在线山东心理咨询中心心理咨询师青岛市心理卫生协会理事山东省高校思想政治研究会理事青岛市公务员面试考官、青岛市公考阅卷教授心理健康概论第2页

绪论增强大学生社会适应能力和提升竞争力需要促进大学生身心健康全方面发展需要促进大学生意志、个性、气质等非智能结构发展需要新形势下加强和改进学校德育工作需要一、大学生心理健康教育目标意义大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第3页

二、大学生心理健康教育基本任务帮助大学生正确处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展就和情绪调整方面迷惑,提升心理健康水平,促进德智体全方面发展。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力,预防和缓解心理问题；大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第4页

对常见心理和精神疾病进行预防,及时发觉问题和妥善处理。对少数大学生有心理障碍进行心理咨询,为其提供心理治疗服务；对大学生有共性问题进行心理辅导,为其提供心理辅导服务；对全体大学生开设心理健康教育课,全方面提升大学生心理素质；大学生心理健康四个层次心理教育辅导青岛农业大学心理健康概论第5页

三、大学生心理健康教育主要内容心理健康问题防治；自我意识完善；情绪有效调控；挫折正确应对；塑造完善人格；适应与发展；学习心理与创造思维；友好人际关系；恋爱与性心理心理；职业生涯规划;网络心理问题等。大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第6页

大学生心理健康四、《大学生心理健康》讲课内容第一章大学生心理健康与自我保健；第二章大学生心理疾病防治第三章大学生自我意识与发展；第四章大学生良好情绪与培养；第五章大学生压力、挫折与应对；第六章大学生个性完善与调适;第七章大学生友好人际关系；第八章大学生恋爱心理健康;第九章大学生性心理健康;第十章大学生网络心理问题。青岛农业大学心理健康概论第7页

五、《大学生心理健康》讲课方式

与成绩考评讲课方式:一是课堂讲授；二是心理测试；三是心理咨询与辅导；四是电视影片等。成绩考评:一是听态度(考勤、笔记）；二是作业；三是测试；四是考试。大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第8页

大学生心理健康与自我保健第一章大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第9页

第一节心理健康大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第10页

健康是什么？一个人到医院检验，全部化验及B超、CT、心电图一切正常。他是否健康呢？青岛农业大学大学生心理健康他已经不健康了。因为他贪污违法犯罪了,整天提心吊胆,害怕警察敲门。心理健康概论第11页

一、健康与心理健康大学生心理健康青岛农业大学1989年（WHO）指出:健康包含“生理健康、心理健康、社会适应和道德健康”四个方面。健康指要有旺盛生命力指很好自我友好性指要有内省能力和自我约束指团体意识和合作精神心理健康概论第12页

2、心理健康心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人心理健康不相矛盾范围内,将个人心境发展成最正确状态。——第三届国际心理卫生大会大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第13页

霍金张海迪马加爵精神病人心理健康概论第14页

健康是全方位！青岛农业大学健康人一定是综合素质高人。大学生心理健康心理健康概论第15页

重视花钱治病、看病号，忽略健康保健、送健康！老年人、病人重视健康保健，中青年忽略健康、不知保健！当代许多人青岛农业大学大学生心理健康心理健康概论第16页

二、心理健康标准1.心理健康标准含义大学生心理健康凡是一切有益于心理健康事件或活动作出主动反应人,其心理便是健康。青岛农业大学心理健康概论第17页

2.心理健康标准当前，心理健康详细标准很多，还没有世界公认标准，国际上影响较大:国际心理卫生大会心理健康标准;美国学者坎布斯提出标准;马斯洛和米特尔曼提出标准。大学生心理健康青岛农业大学心理健康概论第18页

马斯洛心理健康标准1）有足够自我安全感；2）能充分地了解自己,并对自己能力作出适度评价；3）生活理想切合实际；4）不脱离现实环境；5）保持人格完整与友好；6）善于从经验中学习；7）能保持良好人际关系；8）能适度地发泄情绪和控制情绪；9）在符合集体要求前提下,能有程度地发挥个性；10）在不违反社会规范前提下,能恰当地满足个人基本要求。