八年级生物下册第八单元降地生活第三章了解自己增进降第一节评价自己的降学案无答案新版新人教版.docVIP

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第一节评价自己的健康状况

学习目标：

1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。

2、全面理解健康的定义，并且相识到心理健康对个体健康的意义。

3、学会调整心情的技能，保持心理健康。

重难点：1、综合评价自己的健康

2、几种调整心情的方法

一、自主学习

学问点1：给你的健康打个分

（1）、根据世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种______上、______上和_________方面的良好状态，而不仅仅是没有______。健康的生活不仅须要加强___________，搞好__________，还要保持开心的______，主动向上的_______，同时还应当学会__