关于心理健康的演讲稿(精选20篇).pdf

心理健康的演讲稿篇1

老师们，同学们：

大家上午好!

今天是5月26日，昨天是5月25日“我爱我学生心理健康日”，所以本

周是文海心理健康宣传周，我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵，让青春

年华绚丽多彩》。

同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经历这般美妙的青春

时期，曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪

漫，也有美好。但是，青春的美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了

一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会

左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充满起

伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的生活不

能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺利

地就能拥有属于自己的快乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。

然而，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的

心境。因此，能否在这灰暗笼罩的瞬间，捕捉到希望的阳光，整合这些生命中的

异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。

我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年

轻人问：“这里怎么样?”老人反问：“你的家乡怎么样?”年轻人说：“简直糟

糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个

年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很

想念家乡……”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得诧异，问老人为何前

后说法不一致?老人说：“你要想什么，你就会找到什么!”

在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是

那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去

看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人

呢?或是两者皆有!

本周是心理健康周，我们的主题是“快乐生活，快乐学习”。我们衷心的希

望通过本周的宣传，能让你了解更多的心理知识，更加珍爱自己。相信，当我们

拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩!

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

心理健康的演讲稿篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”

并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神

以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响

着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎

样才能拥有健康的心理呢?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材

必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的

尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利

于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树

立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规

律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在

困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高

峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整

自己的心态，做一个身心健康的好学生。

我的演讲完毕，谢谢大家!

心理健康的演讲稿篇3

各位老师、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人

们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威

胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵;有的人

意志消沉，迷恋网吧;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空

一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否

健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失;大而言之，

影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人