体操肩肘倒立 教案高一上学期体育与健康人教版.docx

体操肩肘倒立教案高一上学期体育与健康人教版

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为体操肩肘倒立动作的练习与掌握。教学内容包括肩肘倒立的基本姿势、动作要领、安全注意事项以及训练方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与高一上学期体育与健康人教版教材中第五章《体操》的相关内容相联系，学生已学习过基本的体操动作和身体协调性训练，对体操运动有一定的了解。本节课将在此基础上，引导学生掌握肩肘倒立的技巧，提高学生的身体协调性和平衡能力。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过肩肘倒立的练习，提高学生的身体协调性、力量和平衡能力，增强学生的运动自信心和自我挑战精神。同时，注重培养学生在训练过程中的安全意识，养成良好的运动习惯，形成积极向上的生活态度。此外，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的团队合作意识，提升人际沟通和自我管理能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体操动作要领，如前滚翻、后滚翻等，具备一定的身体协调性和平衡能力。此外，学生对体育健康知识有初步的认识，能够理解运动对身体健康的重要性。

2.学习兴趣：学生对新颖的体育活动充满好奇，对挑战性的体操动作感兴趣。学习能力：学生具备一定的运动能力，能够快速学习并掌握新的体育技能。学习风格：学生倾向于通过实践和模仿来学习，喜欢在互动和合作中进步。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在初次尝试肩肘倒立时，可能会出现平衡感不足、动作不标准等问题。此外，对于一些体能较弱的学生来说，完成肩肘倒立动作可能需要较大的努力和毅力。以下是一些具体分析：

-学生可能对肩肘倒立的技巧和要点理解不深，需要反复练习和指导。

-在实际操作中，学生可能会因为紧张或恐惧而难以完成动作，需要教师进行心理疏导和鼓励。

-部分学生可能因为体能差异，完成肩肘倒立动作时感到吃力，需要教师根据个体差异调整训练强度。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版教材，以便于学生复习和巩固课堂所学内容。

2.辅助材料：准备肩肘倒立动作的教学视频和分解动作的图片，以便于学生直观地学习和模仿。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但应确保操场或体育馆的地面平整、安全，避免学生受伤。

4.教室布置：将体育馆或操场划分为多个练习区域，每个区域安排一名助教或志愿者协助教学。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：教师以轻松愉快的音乐作为背景，带领学生做简单的热身运动，营造活跃的课堂氛围。

-提出问题：教师提出“同学们，你们知道肩肘倒立在体操中的作用吗？它对我们的身体有哪些好处？”等问题，激发学生的好奇心和求知欲。

2.讲授新课（15分钟）

-教学目标：让学生掌握肩肘倒立的基本姿势、动作要领和安全注意事项。

-教学重点：肩肘倒立的姿势和动作要领。

-展示肩肘倒立的动作视频，让学生直观地了解动作过程。

-分解动作讲解，包括准备姿势、倒立姿势、还原姿势等。

-强调安全注意事项，如保护措施、避免突然倒地等。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：将学生分为若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行肩肘倒立的练习。

-每组用时3分钟，轮流进行肩肘倒立动作，其他组员观察并给予建议。

-讨论交流：每组练习结束后，进行组内讨论，总结自己在练习中的体会和遇到的问题。

-教师点评：教师对每组的表现进行点评，指出优点和需要改进的地方。

4.师生互动环节（5分钟）

-教师提问：教师针对肩肘倒立的技巧和安全注意事项进行提问，检查学生对新知识的掌握程度。

-学生回答：学生积极回答问题，分享自己在练习中的心得体会。

-教师解答：针对学生的疑问，教师给予耐心解答，确保学生理解。

5.拓展环节（5分钟）

-创新练习：教师引导学生进行肩肘倒立的变体练习，如单腿肩肘倒立、肩肘倒立转体等，提高学生的动作难度和挑战性。

-核心素养拓展：教师强调在练习过程中，学生需要培养自律、自信、团队协作等核心素养。

6.总结环节（5分钟）

-教师总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调肩肘倒立的技巧和重要性。

-学生反馈：学生分享自己在课堂中的收获和感受。

总用时：45分钟

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.掌握了肩肘倒立的基本姿势和动作要领：通过本节课的学习，学生能够准确地完成肩肘倒立的动作，理解并掌握了动作要领，如身体挺直、双脚并拢、手臂伸直等。

2.提高了身体协调性和平衡能力：通过反复练习肩肘倒立，学生的身体协调性和平衡能力得到了锻炼和提高，为后续学习更复杂的体操动作打下了基础。

3.增强了安全意识：学生在学习肩肘倒立的过程中，了解并掌握了一定的安