膝盖发病，疼的要命！红辣椒这么用，滑膜炎，积液消失不见！.pdfVIP

膝盖发病，疼的要命！红辣椒这么用，滑膜炎，积液消失不

见！

身边有很多的人感慨：滑膜炎虽然能医治好，但是总会经常的复

发，给生活还有走路带来了很大的不方便，其实，滑膜炎治疗后，虽

然病情已经能够的控制住，但平常如果护理的不正确，或者有不好的

生活习惯等，仍然会有复发的情况出现。其实滑膜炎通俗点来讲就是

膝盖里面的滑膜出现了炎症，这当然不会说只属于老年人的病症，现

在有很多活力四射的年轻小伙也会被滑膜炎盯上。

滑膜炎的病因：

1、女性的体质，相对来说不如男性来的健壮，是要差一点，会引

发疾病的几率要高出男子，尤其是在怀孕期间，因体重的突然增加，

对腰对膝盖的压力增大，软组织受到损耗，在生产之后腰腿都会出现

被磨损的情况，滑膜炎爆发。

2、当内部的半月板受到损伤，或是软组织被严重的损耗时，都是

会引发出膝盖疾病，滑膜炎赫然在列。

3、膝关节内部被细菌袭击，软组织被袭击，进而导致损耗，亦会

引发关节内的感染，不仅是滑膜炎，其他膝盖疾病也会迸发出来。

滑膜炎的危害：

1、肿胀

膝盖出现滑膜炎肿胀的现象是最明显的，膝盖部位会因为受伤而

变肿大、变形，像个萝卜一样大，这个时候膝盖已经无法进行正常的

弯曲动作了，而且患了滑膜炎之后，膝盖内还可能会有淤血出现，甚

至用肉眼就可以看得见膝盖在变色。

2、无法正常活动

由于滑膜炎的影响，膝盖已经肿胀变形，滑膜也会因为炎症而蜕

变，所以膝关节活动受限，膝盖关节无法进行正常弯曲，我们在平时

行走的时候会感到比较困难。

调理滑膜炎的方法：

1、牛骨桑葚汤

材料：牛排骨一斤半，桑葚与调料适量。

做法：牛骨头斩成块之后给过过开水去血，枸杞跟桑葚泡软。汤

锅里边添加进去清水，然后放入牛排骨滚开之后清理泡沫。枸杞桑葚

放进去，小伙慢慢炖两个钟头，做成了之后放入调料调调味道就好了。

这样就是制作完毕了。有益肾补肝，健体强身，补血滋阴的功效。

2、红辣椒泡酒

材料：红辣椒25个，姜90克（须切碎），胡椒50颗，花椒20

颗。

做法：先把上述材料放入白酒中浸泡一个月，然后将其搅拌均匀，

再用布条蘸药酒擦拭膝盖疼痛的部位，一般只需2-3天，严重的9-10

天会有所缓解。早晚两次擦拭，擦拭过程中可以用手轻轻的拍打按摩

部位。此方法可以有效的缓解关节炎跟风湿麻木的患者。一些骨质增

生的患者禁止使用。

滑膜炎的临床症状较为复杂，以上两种方法仅能起到缓解效果，

要想真正治愈还需配合中药外敷。听一位山东的大妈说中原古方效果

不错，在宔上也受到大家的好评，用了两贴，膝盖就不痛了，后来又

陆续用了3个周期，就康复了。据了解，在调理腰腿疼，颈肩酸痛等

多种骨性病症方面都有突出的疗效。

预防和保健：

1、保暖

注意做好膝盖部位的保暖措施。特别是在夏季！冬天大都穿得厚，

所以一般不会怎样。但是夏天人们大都常待在空调屋中，膝盖部位就

容易着凉。

2、漫步

漫步可以是膝盖关节适度的活动，防止膝盖关节内的部分构造，

因患病而粘连在一起。但是一定要控制好漫步的速度。

3、游泳

游泳对于滑膜炎患者来说，也是特别适宜的一种运动。因为在水

中，水会承担大部分的人体重力，降低膝部所受压力。