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拉丁舞身体技巧有哪些

一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁

迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑

人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以

培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦!

?一、摇摆自如小蛮腰

?技巧

?A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

?B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

?C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

?特色曲线美的视觉焦点

?二、电动马达翘翘臀

?技巧

?A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

?B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适

时停止，之后才换边重复。

?C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅

性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

?特色勾勒出性感，舞动全身的动能中心

?三、由手到脚的力量爆发

?技巧

?A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈

的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心

弦。

?B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张

力。

?特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

?四、狂野甩头

?技巧

?A：以头顶为甩动的使力点。

?B：配合节拍，重拍时甩出，并停住

?C：勿做成像转头般的慢动作

?特色夏奇拉飞扬的头发狂想曲

?五、诱人的自我碰触

?技巧

?A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带

以双手摸索

?B：常常练习即可习以为常

?C：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

?特色极富自恋的致命吸引力

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