教师心理健身操教案模板.docx

教师心理健身操教案模板

一、课程名称：(适用大部分课程教案)

二、授课对象

面向全体教师，特别是长时间从事教学工作的教师，帮助他们缓解工作压力，提高心理健康水平。

三、授课时间

每学期第6周至第16周，每周一次，每次45分钟。

四、授课教师

具有心理学背景或专业心理教师的资质，且具备一定的课堂教学经验。

五、教学目标

1、知识与技能目标

（1）使教师了解心理健身操的基本知识和技巧；

（2）使教师掌握心理健身操的操作方法，能独立进行练习；

（3）帮助教师提高自我情绪调节能力，缓解工作压力。

2、过程与方法目标

（1）通过讲解、示范、练习、互动等形式，让教师掌握心理健身操；

（2）引导教师进行小组