肥胖与营养教学内容.pptVIP

肥胖与营养;判定标准;超重和肥胖症的判定标准;超重和肥胖症的判定标准;身高;类别;腰围(WaistCircuit，WC);腰臀比（WaisttoHipRatio，WHR);脂肪含量;分类;分类;分类;一般特点;肥胖的一般特点;控制肥胖从小做起;肥胖与体脂肪分布;上半身性肥胖是脂肪主要分布于腹部及其以上的部位，或称腹型肥胖，从外观上来看，上半身肥胖的患者体型很像苹果形状，故又称苹果型肥胖。腹型肥胖多见于男性，也称男性肥胖。(内脏脂肪性肥胖)

但“男性型肥胖’’并不是男性的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现“男性型肥胖”

;下半身性肥胖主要是指脂肪主要分布于腹部以下部位，以臀部为主要分布区域，或称臀型肥胖。臀型肥胖的患者体型就像梨形一样，所以又称犁型肥胖。梨型肥胖主要多见于女性，故也称女性肥胖。

(皮下脂肪性肥胖);发生的主要因素;肥胖发生的主要因素;肥胖发生的主要因素;进食过量;进食过量;进食过量;进食过量;进食过量;进食过量;不良进食行为;不良进食行为;体力活动过少;危害;;预防与治疗;预防治疗措施;膳食管理原则;合理控制总能量

;蛋白质;脂肪;限制碳水化物;限制食盐;限制嘌呤;烹调方法及餐次;总能量的计算;能量摄入=能量消耗体重不变化;能量摄入能量消耗体重增加;↓热量摄取;能量如何分配？;合理选择食物;选择食物要点;选择食物要点;选择食物要点;选择食物要点;饮酒问题;选择食物要点;选择食物要点;减肥提示;肥胖的营养治疗是一个长期的过程，患者应自愿接受这种治疗，既要持之以恒，又要根据体重变化及机体反应随时做出调整。;复习题;祝您健康！;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！

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